Eu preciso me comunicar com os perdedores
Costumava ser costume apoiar pessoas infelizes, simpatizar com seus problemas e ajudar tanto quanto possível. Mas, nos últimos anos, temos ouvido em toda parte: se você quer ser uma pessoa próspera e bem-sucedida, comunique-se apenas com pessoas ricas e bem-sucedidas. Mas e se “se um amigo de repente se revelasse …” Não fosse um traidor, não - o mesmo perdedor? Apoiá-lo ou romper o relacionamento? Vamos descobrir.
Imunidade à adversidade
Sim, quase todo mundo recomenda ficar longe de perdedores. Além disso, argumenta-se seriamente que a má sorte é tão contagiosa quanto a gripe. E, pensando bem, muitos se lembrarão de algumas histórias sobre como uma pessoa vivia feliz para si mesma, mas depois se envolveu com um perdedor crônico - e gradualmente ele próprio se tornou a mesma pessoa eternamente instável. E então ele também "infectou" seus entes queridos.
Na verdade, isso acontece, e não tão raramente. Mas isso significa que devemos fugir de todos os que estão em apuros? Para começar, já que estamos falando de falhas como uma doença, vamos definir a forma da doença.
Não é difícil identificar um perdedor crônico. Certamente você está familiarizado com alguns desses tipos. Por muitos anos, o pobre sujeito se queixou da vida. A propósito, embora ele possa muito bem ser rico ou, pelo menos, não pobre. E na vida pessoal nem tudo é ruim. O problema é diferente: nada combina com ele. O patrão é um monstro, a mulher dele, claro, é uma vadia, os filhos são travessos, sempre não dá dinheiro … Ouça isso, e de fato a vida dele vai parecer uma série de desventuras. E se um perdedor crônico é solitário e na verdade mal consegue pagar as contas (ou não consegue pagar as contas), e o mais importante, ele sempre se sente infeliz, fica óbvio: bem, o pobre sujeito não tem sorte. Não está claro o porquê: ou o carma é negativo, ou as estrelas não estão bem no céu …
Se você está em contato com esse tipo de personagem há muito tempo e ainda não foi infectado, provavelmente você tem boa imunidade (congênita ou adquirida). Por que você mantém contato com o chorão eterno depende de você. Talvez você compartilhe lindas lembranças de infância, ou esteja acostumado com esse "amigo", ou seja um parente com quem, por um motivo ou outro, é impossível romper o contato. De uma forma ou de outra, a comunicação continua e, felizmente, você ainda está saudável.
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O segredo da sua imunidade é simples: não leve as reclamações a sério, não mergulhe psicologicamente nos problemas de um perdedor, "filtre" atitudes e emoções negativas que estão literalmente saturadas de seu conhecido.
Se possível (e se desejado), até mesmo esse pobre sujeito pode ser ajudado. Não gosta do seu trabalho? Ofereça-se para procurar outro, ajude-me a escrever um currículo competente. Não está satisfeito com a vida familiar? Aconselho-o a consultar um psicólogo ou a acabar com o tormento mútuo, divorciar-se e começar do zero (o que nunca é tarde!). E se um amigo aceita sua mão amiga, isso significa que ele não está desesperado. Talvez já esperasse muitos anos que eles parassem de sentir pena dele e propusessem opções concretas para superar o impasse.
Medidas de prevenção
No entanto, a prática mostra que nem todos os perdedores crônicos estão prontos para aceitar ajuda específica. Eles simplesmente não precisam dela. Eles se sentem bem vivendo em seu próprio mundo de reclamações e reclamações, inveja e ressentimento para com o mundo inteiro. Claro, mesmo esses casos avançados são tratados, mas com a condição de que o próprio "paciente" esteja pronto para uma terapia séria - o que, infelizmente, não acontece com frequência. Em todo caso, é quase impossível convencê-lo da necessidade de mudar radicalmente o modo de vida e o pensamento. Em algum ponto, a vida é capaz de forçar - e então começará um caminho difícil, mas bem-sucedido para a cura.
Como lidar com "pacientes quase sem esperança"? Tudo é igual: não levar as reclamações deles ao pé da letra, distanciar-se emocionalmente e ajudar apenas em ações específicas (se ao mesmo tempo tiver certeza de que não vai desperdiçar energia). E, é claro, você não precisa se preocupar com comunicações desagradáveis com um perdedor com quem você tem pouco em comum. É mais difícil se afastar de parentes ou velhos amigos "pobres e infelizes". Mesmo que você tenha percebido há muito tempo e com clareza que eles não vão mudar de vida e não precisam de ajuda construtiva.
Às vezes, interromper a comunicação com uma pessoa tóxica é simplesmente irreal (pelo menos rapidamente), já que ela mora com você sob o mesmo teto. Claro, você pode se divorciar de seu cônjuge e parentes próximos para sair. Mas esses casos não são resolvidos rapidamente e, durante esse tempo, você corre o risco de se infectar - se não tiver imunidade. Bem, isso significa, antes de tudo, que você precisa desenvolvê-lo.
A propósito, se você perceber que consegue ter sorte ou, pelo contrário, se tornar mais feliz e bem-sucedido após se comunicar com pessoas de sucesso, então você é o chamado "receptor" e seu humor, sentimento de felicidade ou infelicidade, etc. são amplamente determinadas pelo círculo social. E isso não é muito bom. Afinal, é impossível evitar constantemente conhecidos disfuncionais. Sim, e na companhia dos "ricos e famosos", um perdedor pode acidentalmente se infiltrar. E quem será a primeira vítima do "vírus"? Certo.
Portanto, a primeira coisa que você precisa fazer é trabalhar seriamente em si mesmo. É importante perceber-se como uma pessoa autossuficiente, parar de olhar para os outros, livrar-se da dependência da opinião alheia, formar uma auto-estima adequada (que deve se basear apenas nas suas qualidades e realizações pessoais). Então, com certeza, não haverá problemas de imunidade a falhas, e você não precisará de "vitaminas" como exercícios "Espelho" ou "Parede" (quando você constrói uma parede imaginária entre você e um perdedor, ou imagina que está protegido por um espelho, e toda a negatividade volta) Embora no início, essas técnicas possam ajudá-lo.
Forma aguda
Muitas vezes acontece que uma pessoa se mete em encrencas - e a maioria de seus "amigos", seguindo as recomendações mais recentes, mentalmente a excluem do círculo social. Nesse ínterim, tudo pode acontecer: caiu nas demissões, calculou mal acidentalmente e acabou perdido, divorciado e simplesmente não consegue voltar a si … Mas nunca se sabe o que pode perturbar os sortudos de ontem ou apenas uma pessoa "normal". E quando os amigos também se afastam, uma doença aguda pode muito bem se transformar em um estágio crônico. No início, a maioria se limita à comunicação formal: “Tá tudo mal? Bem, espere um pouco, irmão, tchau! " Alguém ajuda uma ou duas vezes (talvez para limpar minha consciência): eles dizem, eu recomendei ao meu empregador, algo que eles não cultivaram juntos - o que posso fazer. Na verdade, muito. Se o seu amigo não choramingar ou lamentar,e tentando sair (embora até agora sem sucesso), não se preocupe, não é absolutamente contagioso. E uma pessoa forte e emocionalmente estável não tem nada com que se preocupar. Sim, a "listra negra" às vezes é prolongada - e os motivos podem ser muito diferentes. Mas se numa situação difícil a pessoa não perde a esperança, mesmo que às vezes desista e desista, mas ainda tenta superar as dificuldades, a ajuda dos entes queridos pode ser inestimável. Talvez ele não entenda qual é a razão do azar prolongado - mas você sabe melhor lá fora: diga-me! Ou ele simplesmente não tem tempo, energia, recursos suficientes: ofereça seu apoio (sem prejudicar você mesmo, claro). Quem quiser "ser curado" não vai jogar o jogo "obrigado, mas …". Ele aceitará qualquer ajuda com prazer. E uma pessoa forte e emocionalmente estável não tem nada com que se preocupar. Sim, a "listra negra" às vezes é prolongada - e os motivos podem ser muito diferentes. Mas se numa situação difícil a pessoa não perde a esperança, mesmo que às vezes desista e desista, mas ainda tenta superar as dificuldades, a ajuda dos entes queridos pode ser inestimável. Talvez ele não entenda qual é a razão do azar prolongado - mas você sabe melhor lá fora: diga-me! Ou ele simplesmente não tem tempo, energia, recursos suficientes: ofereça seu apoio (sem prejudicar você mesmo, claro). Quem quiser "ser curado" não vai jogar o jogo "obrigado, mas …". Ele aceitará qualquer ajuda com prazer. E uma pessoa forte e emocionalmente estável não tem nada com que se preocupar. Sim, a "listra negra" às vezes é prolongada - e os motivos podem ser muito diferentes. Mas se numa situação difícil a pessoa não perde a esperança, mesmo que às vezes desista e desista, mas ainda tenta superar as dificuldades, a ajuda dos entes queridos pode ser inestimável. Talvez ele não entenda qual é a razão do azar prolongado - mas você sabe melhor lá fora: diga-me! Ou ele simplesmente não tem tempo, energia, recursos suficientes: ofereça seu apoio (sem prejudicar você mesmo, claro). Quem quiser "ser curado" não vai jogar o jogo "obrigado, mas …". Ele aceitará qualquer ajuda com prazer. Mas se numa situação difícil a pessoa não perde a esperança, mesmo que às vezes desista e desista, mas ainda tenta superar as dificuldades, a ajuda dos entes queridos pode ser inestimável. Talvez ele não entenda qual é a razão do azar prolongado - mas você sabe melhor lá fora: diga-me! Ou ele simplesmente não tem tempo, energia, recursos suficientes: ofereça seu apoio (sem prejudicar você mesmo, claro). Quem quiser "ser curado" não vai jogar o jogo "obrigado, mas …". Ele aceitará qualquer ajuda com prazer. Mas se numa situação difícil a pessoa não perde a esperança, mesmo que às vezes desista e desista, mas ainda tenta superar as dificuldades, a ajuda dos entes queridos pode ser inestimável. Talvez ele não entenda qual é a razão do azar prolongado - mas você sabe melhor lá fora: diga-me! Ou ele simplesmente não tem tempo, energia, recursos suficientes: ofereça seu apoio (sem prejudicar você mesmo, claro). Quem quiser "ser curado" não vai jogar o jogo "obrigado, mas …". Ele aceitará qualquer ajuda com prazer.certo). Quem quiser "ser curado" não vai jogar o jogo "obrigado, mas …". Ele aceitará qualquer ajuda com prazer.certo). Quem quiser "ser curado" não vai jogar o jogo "obrigado, mas …". Ele aceitará qualquer ajuda com prazer.
A propósito, há informações para pessoas puramente pragmáticas. Existe uma teoria psicológica (confirmada por muitos exemplos práticos), que é a seguinte. Se algum problema aconteceu na vida de um amigo ou parente, o destino sugere que algo semelhante pode acontecer com você. Assim, ajudando um ente querido, você resolve seu problema no modo "leve". É possível que agora este ataque não o toque - ou você enfrentará uma versão mais leve da tarefa.
Portanto, caros leitores, as falhas nem sempre são contagiosas. E se você não quer pegar o vírus, não se feche para as pessoas infelizes - apenas cuide de sua própria imunidade.
Alina MOSKALEVA
