Com base nas últimas pesquisas no campo da neurociência, o gerontologista americano Dr. Gene Cohen, diretor do George Washington University Medical Center (EUA), argumenta que o cérebro de uma pessoa idosa é muito mais plástico do que normalmente se acredita. Ao longo da vida, nosso cérebro codifica pensamentos e memórias, formando novas conexões neurais. Além disso, a interação dos hemisférios direito e esquerdo do cérebro torna-se mais integrada, o que expande nossas possibilidades criativas.
Não tão rápido quanto na juventude, o cérebro de uma pessoa idosa saudável se beneficia da flexibilidade. Talvez seja por isso que é na idade adulta que tiramos conclusões mais precisas e tomamos decisões sábias. Além disso, descobriu-se que, à medida que envelhecemos, nosso cérebro responde com mais calma às emoções negativas.
O cérebro começa a funcionar com força total aos 60-80 anos. O pico da atividade intelectual humana ocorre por volta dos 70 anos, quando o cérebro começa a funcionar com força total. Com o tempo, a quantidade de mielina no cérebro aumenta, uma substância que faz o sinal viajar mais rápido entre os neurônios. Como resultado, a força intelectual geral do cérebro aumenta em até 3.000% em comparação com a média. E o pico na produção de mielina ocorre aos 60-80 anos de idade.
Se antes dos 60 anos há uma distribuição estrita de funções entre os dois hemisférios do cérebro, então, depois dos 60 anos, a pessoa pode usar as duas partes do cérebro ao mesmo tempo, regulando sua inclusão inclinando ligeiramente a cabeça para um lado ou para o outro. Isso nos permite resolver problemas muito mais complexos.
Os pesquisadores selecionaram voluntários de várias idades e pediram que respondessem a uma série de testes de vários níveis de dificuldade. Descobriu-se que as pessoas da faixa etária mais velha (60-75 anos) resolvem os problemas mais difíceis com muito mais facilidade e rapidez. Os participantes mais jovens da experiência, em situações críticas, ao resolver problemas complexos, procuravam resolvê-los calculando todas as opções possíveis, o que, no final, gerava confusão. Já os maiores de 60 anos, com surpreendente acerto, escolheram duas ou três alternativas que os levaram à única solução correta.
O professor Monchy Uri, da Universidade de Montreal, acredita que “o cérebro de uma pessoa idosa escolhe o caminho menos intensivo de energia, reduzindo o desnecessário e deixando apenas as opções certas para resolver o problema”.
Junto com isso, a experiência de vida dos idosos, recebida ao longo da vida, também afeta. É menos provável que sejam confundidos por informações incomuns ou emocionais do que os jovens. Como professor da Universidade da Califórnia, Dilip Jayst, disse: "O cérebro de uma pessoa que tem décadas de vida é menos impulsivo e mais racional."
Isso é o que chamamos de sabedoria - uma mistura de conhecimento e experiência subconsciente que permite que você tome decisões rápidas e apenas corretas.
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Características do cérebro na meia-idade (60-70 anos):
- os neurônios do cérebro não morrem (acreditava-se até 30%), mas as conexões entre eles podem desaparecer se a pessoa não se envolver em um trabalho mental sério;
- com a idade, a quantidade de mielina (substância branca do cérebro) aumenta no cérebro e atinge o máximo após 60 anos. Isso acelera a passagem de sinais de neurônio para neurônio, e o "poder" intelectual aumenta 30 vezes;
- distração e esquecimento - retribuição pelo excesso de informação na memória "operativa";
- na meia-idade, a pessoa se torna mais resistente ao estresse e pode trabalhar com mais eficiência em condições de forte estresse emocional;
- a partir dos 60 anos, uma pessoa, ao resolver problemas, não utiliza um hemisfério ao mesmo tempo, como nos jovens, mas ambos (ambidestria cerebral);
- na meia-idade, a intuição aumenta significativamente;
- o pico das funções cognitivas está na faixa de 60-70 anos;
- com um estilo de vida saudável, o "poder" intelectual não diminui com a idade, mas apenas aumenta, chegando ao pico aos 80, e às vezes aos 90 anos.
