Um estudo realizado por cientistas americanos revelou que as habilidades físicas e cognitivas de pessoas que responderam por si mesmas à pergunta de por que vivem são superiores às daquelas que ainda buscam o sentido da vida. Eles também adoecem menos. O estudo foi publicado no Journal of Clinical Psychiatry.
Um estudo conduzido por cientistas da California Medical University, em San Diego, mostrou que ter sentido na vida melhora a saúde física e mental, enquanto o processo de encontrar sentido está associado a preocupações e problemas de saúde.
“Quando as pessoas encontram um significado em suas vidas, elas ficam mais calmas e mais contentes, e quando não têm um propósito na vida e estão procurando sem sucesso por isso, elas passam por muito mais estresse”, disse o líder de pesquisa Dilip V em um comunicado à imprensa da universidade. Jeste, M. D., Distinto Professor de Psiquiatria e Neurociência da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia em San Diego. - Muitas pessoas pensam sobre o objetivo da vida de um ponto de vista filosófico, mas entender o significado está associado a melhor saúde, bem-estar e longevidade. Aqueles que têm sentido na vida são mais felizes e saudáveis do que aqueles que não têm."
A linha de base para o estudo foi uma pesquisa transversal de três anos com 1.042 residentes do condado de San Diego, Califórnia, com idades entre 21 e 100 anos. O estado de busca de significado foi descrito pelas palavras "Estou procurando um objetivo ou missão para minha vida", e o estado em que o significado foi encontrado - "Encontrei uma vida que me satisfaz".
Os cientistas descobriram que, em diferentes faixas etárias, a porcentagem de pessoas satisfeitas com suas vidas variava significativamente. Seu número máximo foi entre os 60 anos.
“Quando você é jovem, digamos com 20 anos, não tem certeza de sua carreira, parceiro de vida e quem você é como pessoa. Você está procurando um sentido na vida, diz Jest. - À medida que você chega aos trinta, quarenta, cinquenta anos, você desenvolve um relacionamento mais estável, talvez você seja casado e tenha uma carreira. A busca diminui e o significado da vida aumenta."
“Depois de 60 anos, tudo começa a mudar. As pessoas largam seus empregos e começam a perder sua identidade. Eles desenvolvem problemas de saúde, e seus amigos e parentes morrem gradualmente. Eles novamente começam a buscar um novo sentido para a vida, porque o sentido que eles tinham mudou."
Porém, dentro das faixas etárias, os melhores indicadores de saúde física e mental foram demonstrados por aqueles que, nesta fase da vida, decidiram por si próprios a questão do sentido da vida.
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Os cientistas acreditam que o significado da existência é um parâmetro médico importante e clinicamente significativo que pode ser usado para melhorar a condição dos pacientes.
“Esperamos que nossos resultados sirvam de base para o desenvolvimento de novas terapias”, diz Awais Aftab, MD e primeiro autor do artigo.
Segundo os autores, nas próximas etapas do estudo, eles querem estudar como as condições humanas como a sabedoria, solidão e compaixão afetam a saúde e a longevidade, e também descobrir se biomarcadores de estresse e envelhecimento estão associados à busca de sentido na vida.
