Já lhe ocorreu que as pessoas que procrastinam têm os mesmos problemas que as obesas? Assim como as pessoas gordas que consomem alimentos não saudáveis indiscriminadamente que os tornam inadequados para a vida como sofredores, os procrastinadores não podem se recusar a consumir uma massa de informações inúteis que transformam seus cérebros de uma ferramenta única e poderosa em um cemitério de idéias de outras pessoas e sentimentos. E, assim como a obesidade, a procrastinação pode ser tratada com dieta. Informativo.
1. Não consuma o que não lhe diz respeito
Uma quantidade incrível das mais diversas informações, embrulhadas em cascas brilhantes e atraentes, nos rodeia e acena a cada esquina. Jogue na sua cabeça tudo o que eles enfiarem na sua cabeça!
2. Não consuma nada negativo
A natureza humana é tal que somos involuntariamente atraídos pela negatividade. Experimente pegar um lápis e, enquanto assiste ao noticiário noturno, calcule a proporção de histórias negativas para positivas em uma edição. A proporção é de 10: 2. Assassinatos, incêndios, acidentes rodoviários, crianças doentes, crimes … Os jornalistas tornaram-se preguiçosos e pouco profissionais e, em vez de preparar matérias, visualizam relatórios policiais. Informações negativas não trazem nada de valor para nossas vidas. Isso distorce a percepção do mundo e de nossa psique. Bloqueie-o completamente. Sempre temos nossos próprios problemas suficientes, então não há realmente muito sentido em perder tempo se preocupando com os problemas de pessoas que você nem conhece.
3. Consuma apenas informações mínimas
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Agora vamos falar sobre o trabalho e como lidar melhor com ele. Para completar qualquer tarefa, você pode precisar pesquisar e dominar novos conhecimentos. Encontrar informação no nosso tempo não é nada difícil, é muito mais difícil parar a tempo e começar a trabalhar. Afinal, o link é amarrado no link, a página segue a página e agora já avançamos mais desde o início da tarefa do que estávamos no início.
Lidar com isso é muito simples. Antes de começar a reunir informações, basta escrever na sua frente o círculo de perguntas que deseja entender. Não clique em links que parecem interessantes, mas não correspondem às suas perguntas. Pare no momento em que todas as perguntas forem esclarecidas para você. Esta dica simples o ajudará a evitar vagar sem rumo sob o pretexto de trabalho.
4. Um dia por semana para treinamento
Sim, claro, não somos máquinas e não podemos colocar nossos cérebros no vácuo de informações. Às vezes você pode cuidar de si mesmo. Adie artigos de seu interesse usando um dos serviços de leitura diferida e reserve um dia por semana para estudá-los. Isso é o bastante. Acredite, neste caso você será muito responsável na escolha dos artigos e terá um prazer especial em estudá-los. A goma de mascar usual se transformará em uma iguaria requintada.
5. Crie uma barreira
Houve um tempo em que havia tão pouca informação que as pessoas podiam "ler nas entrelinhas" e não dormir para ouvir "vozes inimigas" à noite. Hoje tudo mudou exatamente ao contrário. Você precisa se proteger das informações. Há um grande número de maneiras e ferramentas para isso, estamos constantemente escrevendo sobre elas. Você pode querer desligar sua TV, bloquear o Facebook e outros sites que distraem, instalar um bloqueador de anúncios, limpar seus favoritos ou até mesmo fazer um navegador personalizado funcionar.
Na verdade, se
Se você quer se tornar um empresário de sucesso, um bom escritor, o fundador de um blog popular, ou encontrar-se em qualquer outro campo, você deve construir e aplicar todo um sistema de medidas defensivas destinadas a reduzir o ruído da informação ao seu redor. A cada minuto de sua atenção despendido em um site de que não precisa, lendo um artigo estúpido ou assistindo a um vídeo legal, você paga pelo trabalho de outras pessoas, mas fica um passo à frente do seu sonho.
Vadim Babkin
