O conceito de "psicossomático" foi introduzido na terminologia médica pelo médico alemão Johann-Christian Heinroth em 1818, quando escreveu sobre as causas da insônia. Mas as pessoas sabem da importância excepcional de compreender a unidade da alma e do corpo (em grego, psico - alma, soma - corpo) há muito, muito tempo. Além disso, esse conhecimento antigo sobre a unidade do mental e do físico no homem era básico em todas as culturas conhecidas e tem sido usado com sucesso por séculos para tratar quase todas as doenças. Não estamos falando de xamanismo e práticas esotéricas, mas de uma abordagem integrada da pessoa, onde todos os fatores de sua existência são levados em consideração - respiração, alimentação, estilo de vida, comportamento social. Qualquer coisa que, em um grau ou outro, afete sua saúde. Métodos de prevenção e tratamento de doenças, praticando a correção das propriedades psicológicas do indivíduo,foram usados na antiga Índia e na antiga China. Assim, os antigos médicos indianos acreditavam que a raiva, a saudade, a tristeza e o medo são os primeiros passos na escada de qualquer doença.
O antigo filósofo Sócrates argumentou que todas as doenças do corpo estão associadas à dor mental, e Platão, um aluno de Sócrates, escreveu que não se pode curar o corpo sem prestar atenção às doenças mentais, uma vez que o corpo e a alma são inseparáveis. O famoso médico grego antigo Hipócrates, considerado o pai da medicina moderna, também falou sobre a unidade do físico e do espiritual na pessoa e clamou pelo tratamento para eliminar a causa da doença, e não para eliminar os sintomas da doença. A doutrina de Hipócrates da natureza humana visava desenvolver métodos preventivos, diagnósticos e terapêuticos que permitissem detectar a tendência dos pacientes a determinadas patologias e prevenir o desenvolvimento dessas patologias. Hipócrates estava convencido da necessidade de estudar a natureza humana e vários aspectos de sua vida, incluindo nutrição, comportamento e funções mentais,para combater eficazmente as doenças. Foi Hipócrates quem introduziu o conceito de "temperamento" na ciência (traduzido do latim, esta palavra significa "a proporção adequada das partes"). Por temperamento, o grande cientista da antiguidade compreendia as características fisiológicas e psicológicas individuais de uma pessoa. Hipócrates identificou quatro temperamentos - sanguíneo, colérico, fleumático e melancólico. Dependendo do temperamento, em particular, a tendência a certas doenças era assumida. A escola de Hipócrates é chamada de sucessora direta das idéias do fundador da medicina científica, esta é a primeira escola de ciências naturais que identificou o problema das diferenças individuais na abordagem da cura. Por temperamento, o grande cientista da antiguidade compreendia as características fisiológicas e psicológicas individuais de uma pessoa. Hipócrates identificou quatro temperamentos - sanguíneo, colérico, fleumático e melancólico. Dependendo do temperamento, em particular, a tendência a certas doenças era assumida. A escola de Hipócrates é chamada de sucessora direta das idéias do fundador da medicina científica, esta é a primeira escola de ciências naturais que identificou o problema das diferenças individuais na abordagem da cura. Por temperamento, o grande cientista da antiguidade compreendia as características fisiológicas e psicológicas individuais de uma pessoa. Hipócrates identificou quatro temperamentos - sanguíneo, colérico, fleumático e melancólico. Dependendo do temperamento, em particular, a tendência a certas doenças era assumida. A escola de Hipócrates é chamada de sucessora direta das idéias do fundador da medicina científica, esta é a primeira escola de ciências naturais que identificou o problema das diferenças individuais na abordagem da cura. A escola de Hipócrates é chamada de sucessora direta das idéias do fundador da medicina científica, esta é a primeira escola de ciências naturais que identificou o problema das diferenças individuais na abordagem da cura. A escola de Hipócrates é chamada de sucessora direta das idéias do fundador da medicina científica, esta é a primeira escola de ciências naturais que identificou o problema das diferenças individuais na abordagem da cura.
Na ciência moderna, o conceito psicanalítico de Sigmund Freud desempenhou um papel importante no renascimento do interesse pela abordagem psicossomática. De acordo com Freud, essas experiências que a consciência não pode aceitar são forçadas a sair para o inconsciente, mas continuam a afetar a pessoa, aumentando o estresse psicoemocional. Essa tensão não tem saída, descarga e, como resultado, leva a distúrbios somáticos (corporais). Freud e seus seguidores estudaram exaustivamente a relação entre experiências reprimidas e o desenvolvimento de várias doenças, muitas de suas conclusões foram repetidamente confirmadas pela prática médica e são fatos científicos indiscutíveis.
A ciência psicológica moderna identifica várias razões para as reações psicossomáticas. Usando a classificação do psicoterapeuta americano Leslie Lecron, as seguintes causas de doenças psicossomáticas podem ser chamadas de mais típicas:
Conflito entre diferentes partes da mesma personalidade. Essas "partes" podem ser, por exemplo, desejos opostos ou aspirações pessoais. Nesse caso, com a vitória condicional de uma das partes, a segunda começa a se manifestar gradativamente, criando uma tensão oculta, mas significativa, que causa sintomas psicossomáticos.
Linguagem do corpo. Um exemplo de expressões de tal linguagem podem ser unidades fraseológicas como "esta é a minha dor de cabeça", "por causa dele meu coração está fora do lugar", "Não consigo digerir", "minhas mãos amarram-se". Quando uma situação ou experiência na consciência está associada a uma certa sensação dolorosa ou desconfortável, essa sensação pode ser percebida por uma doença real de qualquer órgão ou sistema do corpo - dor de cabeça, dificuldade para respirar, perturbação do trato gastrointestinal e assim por diante.
Benefício condicional ou motivação “negativa”. Isso acontece quando problemas de saúde trazem algum benefício para o doente. Os sintomas de tais distúrbios psicossomáticos não são simulação, engano, eles se formam em um nível inconsciente, a pessoa não entende que com a ajuda da doença está tentando resolver um problema ou atingir um objetivo desejado.
Experiência do passado. Algo aconteceu com uma pessoa em um passado distante, por exemplo, na infância, a situação externamente já foi resolvida, mas internamente continua a influenciar a pessoa, a pesar. Nesse contexto, pode-se desenvolver doenças psicossomáticas.
Vídeo promocional:
Sugestão. O surgimento de sintomas por meio da sugestão às vezes ocorre sob a influência de pessoas que são especialmente autorizadas para uma pessoa, ou no momento de um estado específico de instabilidade da psique, quando uma pessoa tende a sucumbir à sugestão.
Autopunição. Os sintomas psicossomáticos podem aparecer quando uma pessoa não consegue se perdoar. Independentemente de a culpa ser real ou imaginária, uma pessoa pode ficar gravemente doente, como se estivesse se punindo. Assim, em um esforço para evitar o tormento da consciência, ele pode se condenar ao tormento corporal.
Também significativo para a compreensão da natureza dos distúrbios psicossomáticos é o conceito de alexitimia (o termo traduzido do grego significa literalmente "a ausência de palavras para denotar emoções"). De acordo com esse conceito, os seguintes traços de personalidade podem atuar como um fator de risco para doenças psicossomáticas:
- dificuldade em identificar seus próprios sentimentos;
- incapacidade de expressar sentimentos vivenciados;
- Dificuldade em distinguir entre sentimentos e sensações corporais (“Estou triste ou com fome”);
- pobreza de fantasia e outras manifestações da imaginação;
- com foco em eventos externos, ao invés de experiências internas.
Apesar da controvérsia em torno da medicina psicossomática, a ciência moderna reconhece a importância excepcional da abordagem psicossomática no diagnóstico e prevenção de muitas doenças. Assim, após um longo período de esquecimento, os princípios estabelecidos em sua fundação por Hipócrates voltam à medicina europeia - na estrutura do corpo humano, o mental e o físico (alma e corpo) são um.
Ustinova Julia, psicóloga clínica. Especialista certificado em psicoterapia para transtornos psicossomáticos, psicoterapia existencial e terapia de grupo, oncopsicologia
