Um grupo internacional de psicólogos do Reino Unido e da Alemanha nomeou uma maneira única de memorizar informações. Os cientistas dizem que este método ideal dará à pessoa a capacidade de memorizar informações a longo prazo. Os resultados da pesquisa são publicados no Hippocampus.
Os cientistas descobriram que, para a memorização de longo prazo, uma pessoa precisa dividir as informações em blocos e fazer intervalos de 10 minutos entre cada um deles. Ao mesmo tempo, durante o repouso, em nenhum caso você deve distrair seu cérebro. Então, no intervalo entre a memorização de informações, não dá para assistir TV, sentar nas redes sociais e assim por diante.
A fim de provar sua teoria, os cientistas realizaram um experimento. Os pesquisadores convidaram vários voluntários e pediram que memorizassem todos os tipos de informações. Os sujeitos ensinaram usando o método de memorização de longo prazo: entre blocos de fatos, eles fizeram uma pausa de 10 minutos em uma sala vazia e mal iluminada sem telefones celulares. Como resultado, eles absorveram melhor as informações. Mesmo depois de uma semana, eles se lembraram de 10% a mais do que aqueles que memorizaram fatos por simples memorização.
Valeria Bryusova
