A auto-hipnose é uma ferramenta poderosa para mudar sua vida para melhor. Como aplicar essa técnica e quais benefícios ela trará, você aprenderá neste artigo!
O que a auto-hipnose pode lhe dar?
Com a ajuda da auto-hipnose, você pode realizar qualquer desejo, melhorar seu caráter, livrar-se de maus hábitos, fraquezas, desarmonias, melhorar a saúde, eliminar ou estimular várias qualidades, desenvolver habilidades e superpoderes e, com isso, corrigir seu destino.
Cada pessoa tem um poder infinito do subconsciente.
Como usar a auto-hipnose corretamente?
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- A fórmula para auto-sugestão deve ser executada na forma de pedido no tempo presente. Errado: "Vou parar de fumar, de beber." Isso mesmo: "Estou levando um estilo de vida sóbrio e saudável."
- A chave para a auto-hipnose está na forma de uma ordem - é dada no tempo presente, aqui e agora. Isso deve ser sempre observado, não importa o desejo que você escolher.
- A mente subconsciente funciona com mais eficácia à noite, durante o sono. No estado de sono, a consciência é desativada, a atividade do subconsciente domina.
- O momento mais favorável para a auto-hipnose é imediatamente antes da hora de dormir ou logo depois de acordar.
- O Superman nunca adormece com pensamentos negativos, porque o subconsciente continua a trabalhar com esses pensamentos.
Aplicação prática da auto-hipnose
A aplicação prática da auto-sugestão é muito simples. Quando você quiser alcançar algo, formule uma fórmula especial na forma de um pedido no tempo presente, por exemplo: "A cada dia meus negócios estão melhorando" ou: "Tenho um estilo de vida saudável e sóbrio", ou "Estou saudável, satisfeito e feliz"
- Pouco antes de dormir, repita a fórmula escolhida mentalmente por 10-15 minutos.
- Imagine seu desejo já realizado e realizado.
- Imagine com bastante clareza e clareza que o desejo já foi realizado.
- Se depois de repetir a fórmula ainda não tiver vontade de dormir, continue trabalhando até adormecer, continuando a visualizar³ o que deseja.
- Leve o desejo para o seu sonho.
- De manhã, quando ainda não estiver totalmente acordado, enquanto estiver na cama, repita o exercício.
Se você levar os exercícios de auto-hipnose a sério e sistematicamente, poderá se convencer rapidamente de seus efeitos benéficos. É uma ferramenta muito poderosa que, se usada regularmente, lhe trará sucesso em qualquer empreendimento!
