1. Resolva enigmas e quebra-cabeças.
2. Desenvolva ambidestria (duas mãos, a habilidade de usar a mão direita e a esquerda igualmente bem). Tente escovar os dentes, pentear o cabelo, manipular o mouse do computador com a mão não principal. Escreva com as duas mãos ao mesmo tempo. Mude de mãos enquanto come, ao usar garfo e faca.
3. Trabalhe com ambigüidade, incerteza. Aprenda a gostar de coisas como paradoxos.
4. Estude mapas mentais.
5. Bloqueie uma ou mais sensações. Coma com os olhos vendados, tampe os ouvidos com absorventes internos, tome banho com os olhos fechados.
6. Desenvolva um senso comparativo de paladar. Aprenda a sentir plenamente, saborear vinho, chocolate, cerveja, queijo e muito mais.
7. Procure áreas de intersecção entre coisas aparentemente não relacionadas.
8. Aprenda a usar teclados com diferentes layouts de teclas (aprenda a digitar às cegas).
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9. Crie novos usos para objetos comuns. De quantas maneiras diferentes você consegue pensar, por exemplo, para um prego? Dez? Cem?
10. Mude suas idéias usuais para o oposto.
11. Aprenda técnicas para desenvolver a criatividade.
12. Não se demore no óbvio, esforce-se mentalmente para além da primeira resposta "correta" à pergunta.
13. Mude a ordem estabelecida das coisas. Faça a si mesmo a pergunta "E se?.."
14. CORRA, CHEER!
15. Vire as fotos, fotos de cabeça para baixo.
16. Desenvolva o pensamento crítico. Refute os equívocos comuns.
17. Estude a lógica. Resolva quebra-cabeças lógicos.
18. Aprenda a maneira científica de pensar.
19. Desenhe, desenhe automaticamente. Você não precisa ser um artista para isso.
20. Pense positivamente.
21. Envolva-se em algum tipo de arte - escultura, pintura, música - ou tente-se em alguma outra criatividade.
22. Aprenda a arte de fazer truques de mágica, desenvolva a destreza manual.
23. Coma alimentos que sejam bons para o cérebro.
24. Esforce-se para experimentar constantemente uma leve sensação de fome.
25. Faça exercício!
26. Sente-se direito.
27. Beba muita água.
28. Respire profundamente.
29. Ria!
30. Diversifique suas atividades. Escolha seu hobby, hobby.
31. Durma bem.
32. Pratique cochilos curtos.
33. Ouça música (não importa o que aconteça, veja bem!).
34. Declare guerra ao seu vício de adiamento, procrastinação.
35. Limite-se no uso da tecnologia.
36. Materiais de estudo sobre o estudo do cérebro.
37. Troque de roupa. Ande descalço.
38. Melhore suas conversas consigo mesmo.
39. Torne isso mais fácil!
40. Jogue xadrez ou outros jogos de tabuleiro.
41. Jogue jogos mentais - Sudoku, palavras cruzadas e inúmeros outros jogos estão ao seu serviço.
42. Seja tão espontâneo quanto uma criança!
43. Jogue videogame.
44. Desenvolva um senso de humor! Escreva ou componha piadas.
45. Faça uma lista de 100 (nota: uma técnica para gerar ideias, descobrir problemas ocultos ou tomar decisões).
46. Use o método de Quota de Idéias (nota: o método de fazer uma lista preliminar de idéias durante o dia).
47. Considere cada ideia que vem a você. Crie um banco de ideias.
48. Deixe suas idéias se desenvolverem. Volte a cada um deles em intervalos regulares.
49. Conduza a "observação do caso". Tente, por exemplo, marcar itens vermelhos o mais rápido possível ao longo do dia. Identifique os carros de uma marca específica. Escolha um tópico e concentre-se nele.
50. Mantenha um diário.
51. Aprenda línguas estrangeiras.
52. Comer em restaurantes diferentes - preferência por restaurantes nacionais.
53. Aprenda programação de computador.
54. Leia palavras longas ao contrário.! Projeto
55. Mude seu ambiente - mude a localização de objetos, móveis, vá para algum lugar.
56. Escreva! Escreva histórias, poesia, comece um blog.
57. Aprenda a linguagem dos símbolos.
58. Aprenda a arte de tocar instrumentos musicais.
59. Visite museus.
60. Estude o funcionamento do cérebro.
61. Aprenda técnicas de leitura dinâmica.
62. Defina o seu estilo de aprendizagem.
63. Aprenda o método de determinar os dias da semana para qualquer data!
64. Tente estimar os intervalos de tempo por sentimentos.
65. "Cálculo aproximado". O que mais - folhas na floresta amazônica ou conexões neurais no cérebro? (responda)
66. Faça amizade com a matemática. Lute contra a "falta de capacidade de contagem".
67. Construa Palácios de Memória.
68. Estude o sistema de pensamento imaginativo para o desenvolvimento da memória.
69. Faça sexo (desculpe, não há comentários aqui!).
70. Memorize os nomes das pessoas.
71. Medite. Treine sua concentração e uma completa ausência de pensamentos.
72. Assistir a filmes de diferentes gêneros.
73. Desista da TV.
74. Aprenda a se concentrar.
75. Esteja em contato com a natureza.
76. Resolva mentalmente problemas de matemática.
77. Desista de se apressar.
78. Altere a velocidade normal de várias atividades.
79. Faça apenas uma coisa de cada vez.
80. Desenvolva a curiosidade.
81. Experimente a consciência de outra pessoa. Como você acha que outras pessoas pensariam em seu lugar, resolveriam seus problemas? Como um tolo se comportaria se você fosse?
82. Cultive uma atitude contemplativa para com o mundo.
83. Reserve um tempo para a solidão e relaxamento.
84. Sintonize o aprendizado contínuo ao longo de sua vida.
85. Viajar para o exterior. Conheça o estilo de vida de pessoas em outros países.
86. Gênios do estudo (Leonardo é uma ótima companhia para você!)
87. Crie um círculo de amigos de confiança.
88. Procure competição.
89. Você não deve se comunicar apenas com pessoas que pensam como você. Cerque-se de pessoas cuja visão de mundo seja diferente da sua.
90. Participe de sessões de brainstorming!
91. Mude a maneira como você planeja o futuro: curto / longo prazo, coletivo / individual.
92. Procure as raízes de todos os problemas.
93. Colete citações de pessoas famosas.
94. Mude o meio de comunicação: use papel em vez de computador, gravação de voz em vez de escrita.
95. Leia os clássicos.
96. Aprimore a arte da leitura. A leitura eficaz é uma arte, desenvolva-a.
97. Faça um resumo dos livros.
98. Desenvolva a autoconsciência.
99. Fale em voz alta sobre suas preocupações.
100. Descreva seus sentimentos em detalhes.
101. Use o método Braille. Comece contando os andares conforme você pega o elevador.
102. Compre uma obra de arte que o abalará. Estimule, provoque sensações e pensamentos.
103. Use uma variedade de aromas de perfumaria.
104. Misture sensações. Quanto pesa o rosa? Qual o cheiro de lavanda?
105. Discuta! Defenda seu caso. Também tente aceitar o ponto de vista do seu oponente.
106. Use o método de cronometragem (nota: o método de fixar um certo período de tempo para completar uma tarefa ou grupo de tarefas).
107. Tire um tempo para desenvolver seu cérebro.
108. Crie um santuário mental (nota: um lugar que existe apenas na sua imaginação).
109. Seja curioso!
110. Desafie-se.
111. Desenvolva a arte da visualização. Faça isso pelo menos 5 minutos por dia.
112. Escreva seus sonhos. Comece um caderno e logo pela manhã, ou ao acordar, anote seus sonhos.
113. Aprenda a ter sonhos lúcidos.
114. Obtenha um dicionário de palavras interessantes. Crie suas próprias palavras.
115. Procure por metáforas. Vincule conceitos abstratos e concretos.
116. Controle o estresse.
117. Domine o método de entrada aleatória de informações. Copie palavras aleatórias do diário. Leia os sites selecionados aleatoriamente.
