O medo é um dos sentimentos humanos mais poderosos. E é bom quando ele pode salvá-lo de um grande problema, ativando as defesas do corpo a tempo. Mas e se ele usar essas forças onde não houver perigo real?
Existe uma razão para medo
Quando, além do desejo, surge na pessoa um medo, que não está associado ao instinto de autopreservação, significa que ela se tornou vítima de uma fobia. Esse medo geralmente é desprovido de razões válidas. Na verdade, é uma condição patológica e se expressa em uma resposta inadequada à fonte de preocupação.
Não importa o quão claramente uma pessoa esteja ciente de que seu medo é em vão, ela não será capaz de lidar com isso sozinha. É a preservação da consciência e a ausência de delírios e visões que possibilitam separar as fobias de distúrbios mais graves, como a paranóia ou a esquizofrenia.
A mecânica de ocorrência das fobias em nossos dias ainda não foi suficientemente estudada, porém, pessoas em risco já são conhecidas pela ciência. A dura verdade é que mais de 80% das pessoas sujeitas a um medo irracional adquiriram essa característica por herança.
Seus pais se distinguiam por sua tendência a temer tudo no mundo e involuntariamente instilaram nos filhos a ideia de que o mundo era extremamente perigoso para eles. Além disso, a causa do aparecimento de uma fobia pode ser uma lesão sofrida na infância ou mesmo na idade adulta - a morte de um parente, um ataque, um acidente de carro.
Os médicos não recomendam o uso de drogas para tratar fobias. O risco de dependência de medicamentos especiais em pacientes é muito grande. A melhor forma de influenciar aqueles que são propensos a fobias, as sessões de psicoterapia são reconhecidas. Depois de realizados, os pacientes ganham confiança na segurança de situações assustadoras e desenvolvem formas de comportamento durante os momentos de ataques fóbicos.
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Para atingir esses objetivos, os pacientes são tratados com um método de imersão em uma fobia que os atormenta: quando confrontados com o perigo, os pacientes aprendem a recuperar o senso de realidade, reduzir os níveis de estresse e responder com mais naturalidade à fonte do medo.
Do que você pode ter medo
Numerosas fobias afligem uma parte notável das pessoas que vivem no mundo. No total, 10% da população mundial está exposta a eles. Além disso, as mulheres adoecem com muito mais frequência do que os homens - em qualquer caso, elas procuram ajuda médicos quatro vezes mais do que o sexo forte.
A variedade de medos humanos é muito ampla: hoje os psiquiatras conhecem mais de 300 tipos deles. Seria impossível entender tantas fobias sem dividi-las em grupos. A classificação mais famosa inclui oito tipos principais de transtornos fóbicos.
O primeiro tipo é a fobia social - pessoas que têm medo de qualquer ação na vida pública, desde falar em público até a necessidade de ir ao banheiro na frente de outras pessoas.
Os representantes do outro tipo entram em pânico não com as pessoas, mas com o espaço: agorafóbicos ficam horrorizados com grandes áreas abertas, e claustrofóbicos, ao contrário, de uma pequena sala fechada, como um elevador.
Outro tipo inclui aqueles que evitam de todas as maneiras possíveis manifestações sexuais de qualquer tipo. Um exemplo desse transtorno é a coitofobia, ou seja, o medo da relação sexual, que atinge principalmente as mulheres.
Durante os períodos de epidemias em massa, todos os tipos de medos associados a doenças são exacerbados - o mais famoso é a nosofobia, o medo de se tornar uma vítima de qualquer doença. Ao lado deste está outro grupo - os tanatófobos, pessoas que temem a morte e tudo o que está relacionado com ela.
Um outro tipo de medo é o medo de as pessoas prejudicarem seus entes queridos ou a si mesmas.
Há também um grupo de fobias chamadas fobias de contraste - elas combinam medos de inadequação, por exemplo, o medo de uma pessoa bem-educada fazer algo indecente em público. O último tipo - fobofobia (existem alguns) - inclui o medo real de sentir medo.
É curioso que os distúrbios fóbicos ignorem os idosos: na ausência de tratamento, a fobia continua a atormentar o paciente até cerca dos 50 anos de idade, após os quais gradualmente desaparece.
O mais estranho e engraçado
Na lista das fobias, além das comuns (medo de altura, escuridão, aviões, cobras e cachorros), encontram-se também aquelas que parecem ter sido inventadas especificamente para o entretenimento de uma parte saudável da humanidade. No entanto, por mais estranha que possa parecer a fobia, ela causa muitos transtornos para quem a sofre.
Por exemplo, a tripofobia pode confundir um aglomerado de pequenos orifícios em um só lugar. As pessoas que sofrem dessa fobia são privadas do prazer de comer favo de mel ou queijo. Esponjas para lavar não causam menos nojo. Esses objetos inocentes podem causar náuseas, coceira em todo o corpo e até asfixia.
Provavelmente, a pediofobia - o medo de bonecas - nasceu do medo das crianças. Aqueles que são expostos a ele não têm medo de monstros assustadores - seu medo se estende a bonecas bonitas e Barbies graciosas.
Todo o problema se deve ao fato de que, de fato, os pediófobos têm medo de qualquer modelo artificial de uma pessoa e, portanto, os robôs, e até mesmo os manequins armazenadores, os aterrorizam.
O nome científico para o medo de palavras longas fala por si - hipopotomistroseskipalofobia. Quem sofre desse medo tenta de qualquer maneira evitar o encontro com palavras polissilábicas e intrincadas.
Às vezes, entre os transtornos fóbicos, encontramos medos completamente absurdos, na opinião de uma pessoa comum. Os onfalófobos são capazes de ter medo de um tipo de umbigo humano. Eles não suportam o toque de outra pessoa em seu próprio umbigo e eles próprios nunca tocarão esta parte do corpo dos outros.
Na forma extrema, o paciente entra em pânico até mesmo ao pensar nos umbigos.
Aqueles que muitas vezes ouviram na infância o conto de fadas "Cisnes Selvagens", onde a bruxa malvada transformava os príncipes em pássaros, podem muito bem adquirir avidsofobia - o medo de se transformar em um pássaro.
Mas o primeiro lugar na classificação dos distúrbios absurdos, é claro, é ocupado pela luposlifobia - o medo do ataque dos lobos no exato momento em que o paciente caminha ao redor da mesa de meias no parquete encerado. As causas dessa misteriosa fobia até hoje permanecem desconhecidas para psiquiatras de todo o mundo.
Celebridades também têm medo
Muitas figuras históricas sofriam de fobias - provavelmente porque pessoas com uma psique extraordinária são mais suscetíveis a vários estados neuróticos. Em alguns casos, mesmo aqueles que eram considerados especialistas em transtornos mentais eram afetados pela doença.
As fobias não passaram e o famoso psicanalista Sigmund Freud: ele possuía um monte de vários medos. Freud, por exemplo, tinha pavor de viajar de trem - ele inventou todos os tipos de maneiras de se locomover, só para não entrar em um vagão de trem.
Além disso, o clássico da psicanálise tinha pavor de qualquer tipo de arma. E a mais estranha de suas fobias era o medo de samambaias - os biógrafos do cientista acreditam que ele o adquiriu como resultado de algumas experiências de infância.
O mestre de Hollywood Alfred Hitchcock, que tão habilmente imergiu o espectador em seus pesadelos de filmes, sofreu de ovofobia durante toda a vida - um ódio por objetos ovais que parecia repulsivo para ele. O "pai do suspense" tinha uma aversão especial por ovos de galinha por causa de seu formato oval. Em toda a sua vida, o diretor não comeu um único ovo, pois a aparência deles o deixava com nojo.
O inventor Nikola Tesla se sentiu livre em seu laboratório científico, mas, ao deixá-lo, sucumbiu a surtos de germofobia - medo de germes, também chamada de doença da limpeza. O físico evitou de todas as maneiras possíveis tocar outras pessoas e objetos, cada um dos quais, em sua opinião, estava repleto de microorganismos perigosos.
Como todas as pessoas suscetíveis a esse distúrbio, o cientista costumava lavar as mãos, mas isso não ajudava - o mundo para ele continuava cheio de sujeira.
A "doença do falso medo" não escapou às celebridades modernas. Johnny Depp tem medo de palhaços e outros rostos pintados. Por sua própria admissão, parece-lhe que sob a maquiagem brilhante não há rosto e, se houver, é o rosto de Satanás.
É incrível como o ator por vários anos seguidos interpretou Jack Sparrow, ostentando com um rosto pintado, nos filmes Piratas do Caribe.
O astro do futebol David Beckham odeia bagunça. Uma coisa fora do lugar pode causar-lhe um estado de pânico, tão forte que um jogador de futebol imediatamente corre para colocá-la no lugar.
E a atriz Nicole Kidman sofre de lepidopterofobia - medo de borboletas. Não se sabe como essas adoráveis criaturas lhe causam medo, mas Nicole não consegue nem entrar na casa se um frágil e adorável inseto se agacha na entrada.
É claro que, por mais engraçadas que as fobias possam parecer, devemos lembrar que se trata de um distúrbio neurótico que requer tratamento psiquiatra.
Ekaterina Kravtsova, revista "Segredos do século XX", outubro de 2016
