A humanidade moderna, seguindo o caminho do desenvolvimento e do progresso, alcançou grandes conquistas. As moléculas de DNA, os segredos da genética, as profundidades cósmicas estudadas e a estrutura do átomo foram há muito revelados. Uma pessoa foi completamente estudada por todos os lados. Por outro lado, apenas o corpo humano foi estudado, mas também existe uma alma e um espírito. Por muitos anos, vários psicólogos têm tentado desvendar os segredos do subconsciente, mas, infelizmente, até agora isso não foi possível. Assim, tanto no próprio homem como no universo, permanece muito desconhecido.
O sono humano também pertence à categoria do desconhecido. Uma pessoa passa cerca de um terço de sua vida em um sonho. Mas por que as pessoas não podem desistir de dormir, o que acontece com elas em um sonho? A ciência não tem respostas para essas e muitas outras perguntas sobre o sono.
A ciência começou a estudar os sonhos no final do século XVIII. Um dos primeiros trabalhos mais ou menos sérios sobre este tópico é o trabalho do Dr. Nudov "A Experiência de Construir a Teoria do Sono", que apareceu em 1791.
De acordo com o famoso filósofo americano Emerson, as pessoas estudam os sonhos não para prever seu futuro, mas para compreender melhor a si mesmas. Uma ideia semelhante foi desenvolvida pelo fundador da psicanálise, Z. Freud. Segundo o cientista, o sonho surge no reino do inconsciente. Não tem nada a ver com o futuro, mas apenas um reflexo do presente e do passado. Graças à análise do sono, você pode compreender os medos e aspirações ocultos de uma pessoa, que são muito difíceis de alcançar de outra maneira. Freqüentemente, uma pessoa tem desejos fortes que contradizem fundamentalmente suas atitudes psicológicas e educação. Mas a pessoa tem medo de admiti-los para si mesma, portanto, durante o dia, durante o período de vigília, esses desejos são enviados para a esfera do inconsciente. No entanto, no estado de sono, ocorre uma redistribuição da energia psíquica.
Em 1957, o cientista americano N. Kleitman e dois de seus alunos de pós-graduação Y. Aserinsky e V. Dement publicaram resultados de pesquisas, segundo as quais o sono não é um processo único e homogêneo, mas consiste em duas fases que se diferenciam claramente e se alternam - rápida e lenta. dormir.
O sono REM, via de regra, é acompanhado por batimentos cardíacos e respiratórios aumentados, movimentos oculares rápidos, aumento da pressão arterial, ou seja, os mesmos indicadores característicos do estado de vigília. Por outro lado, o sono REM também é chamado de paradoxal, uma vez que, com esse sonho, a pessoa se torna participante de eventos excitantes e de rápido desenvolvimento, mas ao mesmo tempo não tem a oportunidade de reagir fisicamente a eles. Suas pernas e braços estão inativos, os músculos do pescoço estão praticamente paralisados e apenas os globos oculares estão se movendo ativamente.
Com tal sonho, todas as funções fisiológicas são ativadas, a atividade motora aumenta e os movimentos dos olhos aparecem, o que indica que a pessoa está sonhando neste momento. Ao mesmo tempo, deve-se dizer que durante o período do sono REM, uma pessoa dorme muito mais profundamente do que durante o sono lento.
Os cientistas realizaram experimentos com pessoas adormecidas e, como resultado, chegaram à conclusão de que, se uma pessoa é privada do sono REM, mesmo com sono geral suficiente, os distúrbios mentais podem começar em uma semana.
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Há também um sono reparador ou lento, no qual a frequência respiratória e cardíaca diminui, os músculos relaxam e a amplitude de movimento é reduzida ao mínimo. Durante esse período de sono, a pessoa não vê sonhos.
O sono humano consiste em vários ciclos, cada um dos quais dura aproximadamente 1,5 horas. Por sua vez, cada ciclo consiste em 4 estágios de sono NREM e 1 estágio de sono REM. Os estágios do sono NREM são sono superficial, cochilos, sono delta e sono delta profundo. Todos os quatro estágios do sono REM preparam a pessoa para o estágio do sono REM, em outras palavras, para os sonhos.
De acordo com os resultados de estudos publicados quase imediatamente após a descoberta do sono REM e NREM, a maioria das pessoas que acordam durante o sono REM e 5 a 10% das pessoas que acordam durante o sono NREM podem se lembrar do que viram em seus sonhos.
Vale ressaltar que o sono é dividido em lento e rápido, não só em humanos, mas também em alguns animais e pássaros. Assim, por exemplo, crocodilos, cobras, tartarugas e lagartos não têm sono REM, e entre os mamíferos apenas equidna não o tem.
Uma pessoa precisa dormir não menos do que comida, e talvez muito mais, porque se uma pessoa pode viver sem comida por cerca de dois meses, então sem dormir - apenas um dia da semana.
Os cientistas também conseguiram estabelecer que a frequência do ritmo das biocorrentes cerebrais em uma pessoa adormecida é 5-6 vezes menor do que em uma pessoa acordada. Também se descobriu que os sonhos ricos em conteúdo, que para uma pessoa parecem muito longos, na verdade duram apenas alguns segundos. E tudo porque as idéias sobre espaço e tempo em um sonho são amplamente violadas.
Até hoje, um grande número de livros sobre sonhos foi publicado que tenta interpretar os sonhos. Ao mesmo tempo, as abordagens de vários psiquiatras, psicólogos e médicos, bem como de representantes da ciência isotérica - curandeiros, contatados, paranormais - são frequentemente muito diferentes em sua compreensão do próprio processo do sono. Por outro lado, alguns fenômenos que ocorrem em um sonho são considerados estudados até certo ponto. Assim, em particular, ninguém duvida ou se surpreende com o fato de que em um sonho uma pessoa pode falar, pronunciar palavras individuais, sentir dores naquele órgão, que exteriormente parece completamente saudável e não dói durante o dia. Além disso, também não é surpreendente que em um sonho uma pessoa possa ver o chamado sonho profético, que depois de um tempo se torna realidade, ou encontrar uma solução para algum problema,que durante o período de vigília não pôde ser resolvido de forma alguma.
De acordo com alguns esoteristas, o sono consiste em sete fases-ciclos. Uma pessoa pode acordar em qualquer um desses ciclos, mas se for concluído, a pessoa dormirá o suficiente. Segundo os defensores dessa teoria, uma pessoa pode até se programar para o horário em que precisa acordar, ligando o chamado despertador interno. E caso em um sonho uma pessoa queira obter uma resposta para alguma pergunta que lhe interesse, antes de ir para a cama, você precisa perguntar a respeito mentalmente. Além disso, ao adormecer, você precisa pedir às Forças Superiores que sonhem algo bom e, ao acordar, deve agradecer o despertar e pedir um bom dia.
Os esoteristas têm certeza de que, em um sonho, uma pessoa se comunica com o mundo astral, de onde segue a teoria dessa comunicação. No entanto, nem essa teoria, nem outras teorias esotéricas, nem mesmo uma abordagem científica para esse problema podem explicar a essência do que realmente acontece com uma pessoa durante o sono, deixando o sono um segredo desconhecido.
Existem muitas perguntas que são difíceis de responder de forma inequívoca. Então, em particular, é interessante por que o famoso cientista Mendeleev viu sua mesa em um sonho, por que músicos ouvem música em sonho e escritores ouvem textos? Por que os mortos costumam sonhar antes das mudanças climáticas, neve ou chuva? Finalmente, por que uma pessoa com uma psique fraca pode falar em um sonho, fazer-lhe perguntas e obter respostas bastante inteligíveis, enquanto o próprio adormecido nem mesmo suspeita de sua entrevista? O que acontece com uma pessoa que dorme sob a influência da hipnose?
Se analisarmos todas essas questões, o processo do sono pode ser dividido em várias categorias. A primeira categoria inclui pessoas que sonham em se tornarem contatados. Houve muitos casos assim, por isso faz sentido focar nos mais famosos. Assim, em particular, o programador de Moscou S. Tyulyukov viu em um sonho um colega de trabalho que havia morrido recentemente. O sonho era estranho, pois, como durante a vida, essas pessoas praticamente não se comunicavam. Após esse sonho, o homem recebeu a revelação de que, no Universo, o tempo existe simultaneamente como passado, presente e futuro. Um pouco depois, Tyulyukov entendeu qual é o destino de uma pessoa. Esse conceito surgiu em um sonho na forma de um jogo de computador com 12 pistas com várias vidas em cada uma. Não havia regras do jogo, nem descriptografia …
A artista I. Kuznetsova em um sonho viu suas pinturas, que ela então transferiu para telas. Eles possuíam uma energia tremenda e estavam intimamente ligados ao destino da própria mulher. Segundo a artista, ao trabalhar em sua próxima pintura, de outra sala ouviu a voz de seu filho adormecido, que lhe pediu que não fizesse isso. A mulher obedeceu, adiou o trabalho e logo sua vida mudou drasticamente.
A segunda categoria inclui sonhos nos quais as pessoas se movem milagrosamente no tempo, acabam em mundos paralelos, mas ao mesmo tempo permanecem em sua civilização. Esses sonhos são confirmados por experimentos científicos, quando uma pessoa sob hipnose pode se lembrar de sua vida passada.
E a terceira categoria inclui os sonhos, nos quais a alma deixa o corpo físico por algum tempo e voa para fora dele. Assim, por exemplo, há casos em que, durante um aborto, mulheres sob anestesia, por assim dizer, viram seu próprio corpo físico de lado.
No entanto, apesar da divisão em categorias, nenhuma delas dá uma interpretação completa de quais processos ocorrem com uma pessoa em um sonho, o poeta de um sonho permanece desconhecido até hoje. Este é um mistério e mistério tanto para o mundo científico quanto para a própria pessoa.
