Os hormônios são responsáveis por literalmente tudo: desde a sensação de fome até a aceleração dos batimentos cardíacos em caso de susto. Só poderíamos viver alguns dias sem eles. No entanto, o grau de influência dessas substâncias biológicas no corpo é subestimado. A verdade é que os hormônios controlam totalmente nossa vida e talvez graças a eles a humanidade não tenha morrido.
É tão bom ou ruim - depender fortemente dos processos metabólicos inerentes a nós por natureza?
1. Abraçar e acariciar animais de estimação (por exemplo, gatos) estimula a produção de oxitocina em humanos. Esse hormônio pode aliviar o inchaço e curar feridas mais rapidamente.
2. Durante a amamentação, a ocitocina é produzida no corpo da mãe. Previne o sangramento do útero e faz com que se contraia, tornando-o do mesmo tamanho de antes da gravidez.
3. O álcool inibe a produção do hormônio antidiurético, que ajuda os rins a reter água. Portanto, as pessoas que bebem álcool percebem micção frequente. Beber grandes quantidades de álcool pode até levar à desidratação.
4. O cumprimento das funções secretoras de nosso corpo não se limita a oito glândulas endócrinas produtoras de hormônios. Por exemplo, a placenta feminina produz estrogênio e progesterona. E no estômago é produzida a grelina, responsável pela sensação de fome.
5. Os cientistas descobriram uma relação entre a produção de vitamina D e os níveis de testosterona. Quanto mais tempo você passa ao sol, mais testosterona seu corpo produzirá.
6. No início do século 19, os cientistas perceberam que as atividades de todos os órgãos são reguladas no nível químico. No entanto, o próprio termo "hormônio" apareceu apenas no início do século XX.
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7. Agora você vai entender porque os piores e mais traumáticos momentos da vida são lembrados da melhor maneira! Acontece que durante o estresse, nossas amígdalas produzem quantidades críticas de adrenalina e cortisol. E isso leva a uma melhoria na função de memorizar diferentes experiências.
8. Os pesquisadores descobriram que passar uma semana em um acampamento sem eletrônicos pode restaurar nosso relógio biológico. A quantidade do hormônio melatonina (responsável pelo sono) é produzida em sincronia com os horários do nascer e do pôr do sol.
9. O corpo regula a falta de sono. Isso explica a letargia aparentemente incompreensível - quando uma pessoa dorme 10 horas por dia e não dorme o suficiente! A razão é simples - na semana passada ele passou apenas 3 horas por dia dormindo. E agora seu corpo é cafona "pega" a falta de um processo vital.
10. A propósito, a falta de sono prejudica o funcionamento do sistema endócrino. O desequilíbrio hormonal pode levar à obesidade, doenças cardiovasculares e outras doenças.
11. Durante a Segunda Guerra Mundial, os espiões britânicos tentaram tornar Hitler menos agressivo. Para tanto, eles misturaram o hormônio feminino estrogênio à comida do Führer.
12. As mulheres tendem a se acalmar por mais tempo depois de brigas e estresse. Isso se deve à maior reatividade e instabilidade dos sistemas nervoso e endócrino.
13. Sem usar óculos escuros, você pode se bronzear muito mais! Os olhos que percebem a luz brilhante dizem à glândula pituitária para liberar MSH, um hormônio estimulador dos melanócitos. E isso, por sua vez, afeta o aumento da produção de melanina. O bronzeado fica mais intenso!
14. Cientistas do Instituto Weismann em Israel descobriram que o cheiro das lágrimas de uma mulher reduz os níveis de testosterona nos homens.
15. Quando uma pessoa se apaixona, seu cérebro produz a mesma quantidade de hormônios (dopamina, norepinefrina, serotonina) que após o uso de drogas.
16. O corpo é capaz de converter testosterona em estrogênio (por exemplo, durante uma sessão de aromaterapia). Mas nosso corpo não pode converter estrogênio em testosterona.
17. Eventos e comunicação excessivos, inclusive nas redes sociais, podem causar depressão, ansiedade e outros problemas de saúde. O estresse constante, até mesmo o estresse positivo, abala a estabilidade do sistema endócrino. Como resultado, hormônios como a insulina e a dopamina começam a ser produzidos incorretamente.
18. Pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte descobriram que abraçar por 20 segundos desencadeia a produção de oxitocina e reduz o risco de doenças cardiovasculares.
19. A vitamina D é a única que também é um hormônio ao mesmo tempo. Sua deficiência pode levar a problemas sérios, incluindo depressão e esquizofrenia.
20. Existe a chamada síndrome de insensibilidade aos andrógenos. Isso significa que uma pessoa do sexo masculino é geneticamente resistente aos hormônios masculinos. Com tal patologia, uma pessoa apresenta traços femininos na presença de uma composição geneticamente masculina.
21. Um dia, o paraquedas de Joan Murray não abriu. Caindo de uma grande altura, ela bateu em um formigueiro enorme e sobreviveu. Os cientistas acreditam que seu coração não parou graças à grande quantidade de adrenalina que ela obteve com as picadas das formigas.
