Um sonho é um período de total liberdade do subconsciente. Em outras palavras, sonhamos com sinais específicos do inconsciente. Muitas vezes os sonhos esclarecem a situação atual, mostram possíveis soluções para os problemas. Finalmente, todos, pelo menos uma vez na vida, tiveram um sonho profético.
Como você sabe, durante o sono, o intelecto humano continua a funcionar, os processos fisiológicos e emocionais não param no corpo. É claro que, em um sonho, a consciência continua, senão completamente, pelo menos parcialmente: continuamos a pensar, sentir, agir, avaliar.
Portanto, tendo dominado princípios completamente simples, qualquer pessoa pode aprender a ordenar os sonhos desejados. A "ordem" de um sonho não significa uma simples incorporação da trama pretendida. Em um sonho, seu próprio subconsciente pode facilmente levá-lo a uma ideia que é importante para a realidade. Freqüentemente, nos sonhos, algumas tarefas criativas e intelectuais são resolvidas, surge um insight repentino. Uma situação que parecia sem esperança na realidade pode seguir um caminho de desenvolvimento completamente diferente em um sonho. Tudo isso pode ser alcançado no chamado sonho lúcido.
Portanto, sempre formule especificamente um "requisito": o que você quer ver em um sonho. Talvez esta seja uma resposta a uma questão formulada de forma inteligível. Ou talvez queira ver em sonho uma pessoa por quem sua alma se preocupa, ou deseja fazer uma viagem virtual? O mais importante é a sua atitude. É permitido escrever seu desejo em um pedaço de papel ou dizê-lo em voz alta antes de ir para a cama. Ao adormecer, repita o pedido para si mesmo.
Por exemplo, se você quer sonhar com uma determinada pessoa, durante o dia pense mais nela e em tudo que está relacionado a ela, crie em sua imaginação sua imagem, lembre-se de suas características individuais. Muitas vezes, nos sonhos lúcidos, as pessoas desejam voltar ao passado, por exemplo, sentir-se uma criança. Para fazer isso, você precisa imaginar seus pais, a casa de seu pai, lembrar suas experiências de infância. Para desenvolver seus pensamentos, você tem permissão para olhar fotos. Antes de dormir, ouça música que evoque certas associações. Lembre-se de que um sonho lúcido pode não aparecer imediatamente, mas depois de um certo tempo. Tudo depende da sua concentração.
Para aprender a governar seus sonhos, você precisa adquirir o hábito de anotar seus sonhos. Não os conte em detalhes, ao invés disso, observe brevemente os personagens principais e seus próprios sentimentos. Você precisa consertar o sonho imediatamente ao acordar. Para que um sonho seja lembrado, é necessário um relaxamento completo antes de adormecer e um despertar calmo e sem pressa.
Se em um sonho você planeja receber uma resposta a uma pergunta, dê a seguinte configuração para sua consciência: "Assim que eu reconhecer, eu acordo." Na verdade, durante as horas escuras do dia, uma pessoa tem mais de um sonho, e aqui é importante não confundir qual deles é a resposta real do subconsciente.
Focar no pedido é essencial para reviver um sono significativo. Quando você já tiver ido para a cama, feche os olhos, observe a sua respiração, procure se acalmar, se livrar dos pensamentos perturbadores. Imagine em grande detalhe o objeto ao qual o sonho desejado está associado. Se for uma viagem, imagine a natureza, tente sentir, por exemplo, o cheiro da floresta ou o calor dos raios do sol. Imagine, não deve haver obstáculos para sua imaginação.
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Nos sonhos lúcidos, é exatamente essa probabilidade de realizar qualquer sonho que atrai. Afinal, você pode se imaginar sendo qualquer pessoa, pode fazer o que quiser! Além disso, o sono deliberado ajudará a livrar-nos dos pesadelos: ao entrar em sintonia com algo bom, caro ao nosso coração, não permitimos que a negatividade interfira em nossos processos de pensamento.
Na prática, houve casos em que, graças aos sonhos lúcidos, as pessoas se livraram do excesso de tensão emocional e alcançaram com mais facilidade seus objetivos na vida real. Apresentando um evento que vai acontecer em breve, nos preparamos com antecedência para isso e, portanto, para todas as consequências possíveis.
Pense bem, sonhe e que seus sonhos mais lindos se tornem realidade!
