Você já se diagnosticou com base em informações da Internet? Você já encontrou “amigos na desgraça” na rede e trocou opiniões? Você já perdeu tempo navegando em fóruns e assistindo a vídeos, esquecendo-se da atualidade da vida real?
Se você respondeu “sim” a todas as três perguntas, deve considerar como é tênue a linha entre a curiosidade e as deficiências mentais.
O que significa cibercondria?
A cibercondria é um dos lados da hipocondria, mas, neste último caso, a pessoa se contenta com uma quantidade limitada de informações. Ou seja, se ele se interessa por um estilo de vida saudável, então ele estuda apenas pesquisas sobre questões que lhe dizem respeito, e não tudo …
A cibercondria, ao contrário, ultrapassa todas as fronteiras, pois a pessoa já está automaticamente procurando doenças em si mesma, a partir da massa de informações da rede, o que só agrava o seu estado psicológico.
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Sintomas de cibercondria
Os principais sintomas da cibercondria, se considerarmos a semelhança deste problema com a hipocondria, são:
- uma pessoa é realmente fisicamente saudável, contra o pano de fundo desta ou daquela circunstância, seu corpo reage de maneira natural e ela considera tal reação anormal;
- qualquer psiquiatra, por mais profissional que seja, parece incompetente para uma pessoa. Se lhe disserem que não há problemas de saúde, ele percebe isso como “falta de vontade de mergulhar no problema”;
- a pessoa verifica constantemente o pulso, a pressão arterial e outros indicadores;
- há pelo menos seis meses, a pessoa fica inquieta, parece-lhe que tem várias patologias;
- o paciente frequentemente descobre sintomas associados ao sistema nervoso autônomo, que regula o funcionamento dos brônquios, coração, estômago e outros órgãos. Ou seja, esse sistema está firmemente conectado com as emoções, quando o nível de adrenalina sobe, o batimento cardíaco, o pulso acelera, há cólicas no estômago … E isso assusta. A própria pessoa chega a tal estado.
Sinais distintos de cibercôndria
- o paciente faz um diagnóstico de forma independente e escolhe um regime de tratamento. Embora, segundo estudos, os diagnósticos feitos desta forma em não mais de 15% dos casos sejam efetivamente confirmados;
- uma pessoa gosta de ser testada online para detectar uma doença;
- o paciente é membro de vários grupos e fóruns relacionados ao tema saúde, onde praticamente não existem profissionais da área da medicina, mas apenas “pessoas com ideias afins”;
- uma pessoa prefere ser tratada simplesmente lendo informações na Internet ou assistindo a vídeos sobre seu problema;
- após a automedicação, o quadro geralmente piora.
Como funciona a armadilha da Internet
Se uma pessoa tem um distúrbio cibercondria, então, ao mesmo tempo, ela experimenta dois sentimentos opostos - a necessidade de ficar sozinha e a necessidade de aceitar. Quando ele começa a se comunicar online com pessoas afins, sentindo atenção, apoio e tudo o mais que lhe falta na realidade, então a sensação de ansiedade diminui, há esperança de "cura".
Depois de algum tempo, o princípio da infecção psicológica é acionado. Nesse período, a pessoa começa a "colocar nas prateleiras" todos os sintomas, os seus e os dos outros. Ele facilmente descobre os sinais de uma determinada doença, ou seja, provoca inconscientemente o seu aparecimento. E quando os sintomas são encontrados, o pânico começa, o paciente está firmemente convencido de que está doente.
Aí a pessoa procura um método de tratamento, compra remédios que não resolvem o problema (porque não tem), mas causam efeitos colaterais, o que agrava ainda mais a situação. Se, durante o uso de drogas, pacientes reais se recuperam, então o "imaginário" piora, eles entram em desespero.
Quando a situação chega a um impasse, os médicos não vão mais ajudar, os psicoterapeutas precisam assumir o posto. E se um paciente procura esses especialistas pela Internet sem verificar a exatidão das informações, ele se arrisca ainda mais. Para sair da crise, é melhor trabalhar com um profissional de verdade, então há uma chance de se livrar do trauma emocional e psicológico.
