O que a maioria da humanidade consciente sofre é uma aguda falta de NATUREZA.
Passamos 24 horas por dia sob prisão de apartamento e escritório, trabalhamos sob luz artificial, comemos dentro de casa, mudamos de casa para o escritório no transporte e geralmente não pisamos na natureza.
E se pisarmos, essa natureza parece um previsível parque geométrico com caminhos de cimento e bancos ao longo das bordas dos gramados, onde está escrito: "Não pise nos gramados!"
A maioria de nós ainda se lembra dos bons e velhos tempos, quando crianças brincávamos de detetive ladrão no quintal e íamos para casa apenas para dormir e comer. Esses tempos já estão no passado e é improvável que nossos filhos também corram descuidadamente até o quintal para uma caminhada, porque é perigoso e porque o quintal está sujo ou porque o jogo de luta é mais interessante.
E nós, trabalhadores de escritório, habitualmente inalamos o ar que circula entre o nariz e o ar condicionado e um pouco dos gases de escape a caminho de casa e pensamos que é uma felicidade termos este emprego (afinal, o nosso padrão de vida subiu tanto!).
A prevenção de doenças sem um retorno à natureza simplesmente não é possível. Para todos nós e principalmente para as crianças. As crianças sentem de forma mais sutil a inferioridade da vida na cidade e expressam isso na forma de alergias, resfriados frequentes, baixo rendimento escolar.
A natureza faz a prevenção de doenças e a natureza cura, mas qual dos médicos tradicionais atribui a cura à natureza ?!
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Luz do sol: Sem a luz do sol, você e eu não existiríamos. Somos filhos do sol no sentido literal da palavra. Portanto, precisamos de raios curativos por pelo menos 10 minutos por dia. Pois a produção de vitamina D3 (uma das substâncias mais surpreendentes até agora descobertas pelo homem), que é uma prevenção natural do câncer, doenças cardiovasculares e diabetes, aumenta a densidade óssea e melhora a função imunológica. Também previne doenças infecciosas muito melhor do que qualquer vacina. Para obter vitamina D em sua forma natural, você só precisa passar mais tempo na natureza.
Sons da Natureza: O canto dos pássaros, o farfalhar das folhas, o esmagamento dos ramos, o murmúrio de um riacho, o chilrear dos gafanhotos, o farfalhar da grama sob os pés - tem um efeito terapêutico, reduz o nível de hormônios do estresse e a pressão arterial.
Alguns dos sons mais curativos são os sons da água: cachoeiras, riachos, chuva, tempestade, mar. Você pode gravar e ouvir tudo isso enquanto trabalha em um computador, mas o mar de áudio é comparável ao real?
Cores da Natureza: Cientificamente falando, cores são radiação eletromagnética, com comprimento de onda diferente, que atinge a retina e é interpretada pelo cérebro como cores. Essa radiação eletromagnética carrega energia de cura, a energia da cor. É muito bom se todos os dias você puder tocar as cores de todo o espectro, olhar flores, plantas, animais, o céu. Ele cura você e estimula seu cérebro.
Se você observar cores e sombras na natureza, seu cérebro começa a funcionar em um nível cognitivo superior. Pessoas que passam o dia inteiro em uma sala onde nada muda não têm essa oportunidade de estimular sua inteligência.
Movimento: Quando passamos algum tempo na natureza, somos forçados a nos mover: caminhar, correr, andar de bicicleta, nadar, escalar uma montanha. A bela paisagem torna qualquer exercício físico agradável. Se você está fazendo sua corrida matinal na floresta, parece que é apenas uma caminhada rápida.
O movimento nos dá uma segunda juventude, melhora a circulação sanguínea, aumenta a densidade óssea, nos torna mais flexíveis, móveis, melhora a circulação linfática, melhora o humor.
Ar: A diferença qualitativa entre o ar interno e o ar fresco de uma floresta ou prado é enorme. O ar interior é contaminado por gases provenientes de materiais sintéticos: tapetes, móveis, tintas, vernizes, adesivos, etc., e também é preenchido com esporos de mofo que habitam banheiros, cozinhas, peitoris de janelas e sob o papel de parede.
O ar da floresta tem uma composição completamente diferente! Há mais vida, vigor e saúde no ar da floresta.
Micróbios: a medicina tradicional nos ensinou que a limpeza estéril é a chave para a saúde. Acreditamos que só podemos ser saudáveis quando todos os micróbios em nosso ambiente são mortos por detergentes, sabonetes antibacterianos, produtos farmacêuticos.
Certos micróbios são parte integrante de nossas vidas e do nosso bem-estar! Ao sermos expostos a micróbios, treinamos nossa imunidade e colocamos todo o corpo em equilíbrio. A melhor maneira de dar ao nosso corpo uma noção do microcosmo é entrar na natureza.
A medicina tradicional nos conduziu ao caminho errado para a esterilidade. Mas a natureza está cheia de bactérias "sujas", vírus, infecções e outros representantes do microcosmo.
Bioenergia: esta energia é menos visível. Pense sobre por que uma cidade grande nos devasta, consome energia e em troca nos dá vaidade, a geometria angular nos assombra? E por que a floresta nos deixa cheios de força, alegria, vida?
A bioenergia é sentida em contato com a natureza. Andar descalço, abraçar uma árvore, tocar uma flor, contemplar um nascer ou pôr do sol, deitar na grama ou na neve - isso faz de você uma parte do planeta. Diz-se que nos livramos da eletricidade estática andando descalços no chão, o que cria um ruído branco em nossos corpos e interfere na cura. Mas nossos ancestrais não usavam tênis, andavam descalços. E eles não sofriam de doenças degenerativas.
CRIANÇAS SOFREM ESPECIALMENTE SEM COMUNICAÇÃO COM A NATUREZA
A vida de nossos filhos se passa em uma sala fechada, entre jogos de computador e redes sociais na Internet. Muito poucas crianças podem se gabar de passar a maior parte do tempo ao ar livre. Os pais que trabalham podem, na melhor das hipóteses, oferecer aos filhos um acampamento de verão ou passar uma semana no mar.
Poucos podem fazer uma caminhada com uma criança por vários dias, dormir em uma barraca, nadar em um rio frio ou fazer uma fogueira. Poucas pessoas desejam familiarizar uma pessoa em crescimento com a natureza e, junto com ela, mergulhar em um mundo completamente diferente, vivo e extraordinário e ensinar algumas coisas úteis.
O melhor que podemos fazer por nossos filhos agora é nos livrarmos da TV. A TV é nossa inimiga. Um inimigo substituindo a realidade real por uma falsa. Quanto mais tempo passamos assistindo nossos programas de TV favoritos, menos tempo temos para estar na natureza.
Vá para a natureza, comunique-se com pessoas reais diretamente, olhe para o céu, ouça o canto dos pássaros, respire ar fresco!
A natureza dá saúde!
