"Carma genérico", "a maldição do clã", "o clã está escrito" - desde que não designem uma situação em que uma pessoa, por mais que bata, não consegue escapar do círculo vicioso de circunstâncias desfavoráveis que se repetem em seu clã de geração em geração. Em psicologia, essas histórias familiares recorrentes são comumente chamadas de cenários familiares. Por exemplo, existem muitas atitudes em uma família sobre o destino de uma mulher feliz - o que é, como uma pessoa deve se comportar para se casar com sucesso. Ou sobre o sucesso - a quem ele próprio vem, e quem "não pode pegar facilmente um peixe no lago" …
NATURAL E INCONSCIENTE
Identificar um cenário familiar é um trabalho psicológico especial. Aqui estão alguns exemplos de cenários familiares. “Em nossa família, todos os homens se casam com pessoas não amadas”, diz o pai ao filho, e assim transmite a ele a diretiva genérica. “As mulheres da nossa família são fortes”, “Na nossa família as mulheres sempre se casaram com sucesso e viveram para o bem dos maridos”, “Todas as mulheres da nossa família são boas donas de casa” - e agora a menina já lançou um determinado programa. Essas mensagens moldam o destino de uma pessoa e são especialmente poderosas quando a pessoa depende da opinião da família dos pais. Essas atitudes funcionam de forma inconsciente e, inconscientemente, orientam a pessoa na escolha de um caminho ou de outro, em situações de crise, na tomada de decisões vitais.
O cenário familiar possui três características principais.
O primeiro sinal é que as atitudes dos pais são transmitidas na primeira infância, quando a criança ainda não consegue perceber criticamente o mundo ao seu redor e é muito dependente de seus pais - tanto física quanto psicologicamente. Tais atitudes não são proclamações enfadonhas na forma. Eles são formados gradualmente - a criança capta emoções, ouve conversas na família. Tudo isso de forma holística entra em sua consciência, depois é reprimido, esquecido, vai para o subconsciente para "pular" no momento certo e "induzir" como agir em determinada situação.
O segundo sinal é que aquelas atitudes que dão certo método que trazem sucesso ou não sucesso caem no cenário familiar. Por exemplo, o fato de se isolarem, isolarem-se de todos e aliarem-se ao chefe do clã uma vez ajudou a família a sobreviver, cumprindo inquestionavelmente suas ordens. E por muitas gerações esta será a fórmula da salvação: viver fechado, obedecer à autoridade de um ancião, não permitir que estranhos entrem na família.
O terceiro sinal é que essas atitudes se tornam uma convicção profunda de uma pessoa. Por exemplo, ele acredita que todos os filhos mais novos devem permanecer com os pais e não constituir família, porque é sobre seus ombros que cuidam de seus pais, devem estar sempre presentes se algum dos parentes precisar de alguma coisa. E a continuação do clã e a criação de uma família é a sorte do filho mais velho, pois este já foi estabelecido no clã.
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PAPEL E DESTINO
Como em qualquer cenário, os participantes de um cenário familiar têm papéis específicos. É nesses papéis que todos vivem suas vidas. Por exemplo, "quem é o chefe da casa?" - esta não é uma frase comum, mas um papel bastante para si, para o direito de jogar que em outras famílias lutas inteiras se desenrolam. Afinal, ser um Mestre é uma honra, a vida é repleta de um significado especial, mas a responsabilidade e uma carga enorme de problemas podem apagar todos os desejos, aspirações e planos pessoais. Quer seja a vida de uma pessoa para quem todas as decisões importantes são feitas por outros, por exemplo, o mesmo Mestre. Livre de obrigações e responsabilidades, facilidade e indolência fazem desta pessoa um convidado em sua própria família. No entanto, às vezes há uma mudança de papéis, mas com mais frequência eles estão firmemente fixos e então surge o vício na família. Os cenários familiares têm os papéis de salvador e vítima, herói, mestre, colete rasgado,O bode expiatório, o Monstro e o Tesouro, o Freeloader e o Chefe da família, o Vencedor e o Pária, o Oráculo que sempre sabe tudo e o Bufão, a quem é permitido fazer tudo porque é um tolo.
Às vezes você percebe com surpresa como as crianças são diferentes na mesma família. Parece que os pais são iguais, a educação foi a mesma, e o principal valor da família é sempre tudo e todos igualmente. E acontece como num conto de fadas: "o mais velho era um sujeito inteligente, o filho do meio era fulano de tal, o mais novo era um idiota". E a questão toda é que, em um cenário familiar, os mais velhos podem ser designados para o papel de homens e mulheres inteligentes, e os mais jovens, de perdedores e meninas pobres. Ou talvez vice-versa: os mais novos são amados, tudo na vida lhes é permitido e é dado sem dificuldade, e os mais velhos são Heróis obstinados que conseguem tudo com o seu próprio trabalho. O papel no cenário familiar é o mito individual de uma pessoa sobre si mesma, seu lugar na família, sobre suas funções e tarefas. Mas esse papel não foi escolhido de forma consciente, mas inconsciente, pelo fato de ser feito antes mesmo de seu nascimento. Afinal, todo mundo vem para o sistema familiar,consistindo não apenas de filhos e pais. Houve gerações e gerações de ancestrais, entre os quais Bobos e Protetores, Belezas Fatais e Adoráveis Simplórios, Sábios e Dodgers.
MUDE - E SEJA FELIZ
Mesmo quando as repetições de situações familiares são claramente visíveis do lado de fora, elas podem não ser percebidas de forma alguma do lado de dentro. E pisamos no mesmo ancinho repetidamente - escolhemos os homens ou mulheres “errados”; ou em todos os lugares e em tudo nos comportamos como heróis, perdendo força e saúde; ou desistir passivamente nas primeiras dificuldades - dizem, sou um perdedor e ainda assim nada vai funcionar para mim … E às vezes a gente vê um cenário e somos fortemente contra ele, aí nos encontramos em um anti-cenário e fazemos o contrário. "Uma mulher deve se casar e se dedicar ao marido." Então farei uma carreira! "Na nossa família, todo mundo se casa uma vez e não há divórcios." Então eu não vou me casar! Este é o mesmo comportamento dependente, apenas com um sinal de menos. O roteiro da família e seu papel nele ajudam a revelar os contos de fadas - como você sabe, "um conto de fadas é uma mentira, mas há uma dica nele, um bom sujeito". Na infância, todos tinham seus contos de fadas favoritos. E meus personagens favoritos com quem queria me identificar: alguém estava mais próximo da história da Cinderela, alguém - Branca de Neve, alguém - a Pequena Sereia, e alguém - e o Patinho Feio. Teste a si mesmo - tente compor seu próprio conto de fadas, pensando em sua vida. Que tipo de história você tem? Talvez isto: “Era uma vez uma pequena lagarta, assustadora e indefinida. Ela suportou o sofrimento por um longo tempo, então se escondeu de todos os criminosos em um casulo. E ela ficou linda em uma borboleta! " Ou algo assim: “Vivia um leãozinho num rebanho de ovelhas, simplesmente aconteceu … Mascava grama com todos, vagava devagar e sonolento, até que um dia lobos atacaram o rebanho de seus“parentes”. E então!..”Você consegue adivinhar o que aconteceu a seguir, e como Leo entendeu que ele é Leo ?! Mesmo uma maneira tão simples pode ajudar a perceber sua função e ver o cenário de fora,ou mesmo refazer o final da história da maneira que você a vê agora, do auge dos anos anteriores, da experiência de vida. Quando veio a constatação de que muitas atitudes familiares não trazem mais sucesso, apenas interferem na vida. Afinal, não é necessário repetir os erros e descuidos de nossos ancestrais para aderir às estratégias de comportamento de outras pessoas. Como qualquer trabalho sobre si mesmo, o estudo dos cenários familiares e de vida, os papéis que desempenham neles, ajuda a ganhar consciência, liberdade de ser você mesmo: tanto em relação a si mesmo quanto em relação à família. Mude você mesmo e o mundo ao seu redor mudará! O amadurecimento psicológico, a capacidade de ver o que está acontecendo e por quê, de perceber os benefícios do comportamento de acordo com o modelo e, ao mesmo tempo, de assumir a responsabilidade pela independência das decisões e das próprias escolhas, ajuda a lidar com o roteiro e o anti-roteiro. Não se prenda a princípios e atitudes ultrapassados, é melhor enfrentar as crises, é mais fácil suportar o estresse, ter mais contato consigo mesmo e com o mundo, a capacidade de viver “aqui e agora” e ser feliz!
Larisa Naryshkina, psicóloga, gestalt terapeuta
