Em vez de um prefácio. Não é por acaso que publicamos este artigo em um site dirigido a psicólogos e psicoterapeutas. O autor deste artigo é biólogo por formação, psicoterapeuta por profissão. A Gestalt-terapia nos oferece trabalho "na junção" do mental e do físico, e os dados sobre o cérebro e o fato de que as células nervosas estão se regenerando são extremamente otimistas. Há evidências de pesquisadores alemães de que, após a psicoterapia, o desempenho do cérebro como objeto biológico melhora. Talvez aqui esteja finalmente a prova objetiva desejada da eficácia da psicoterapia? Elena Petrova (5 de outubro de 2006)
Peço desculpas antecipadamente a meus irmãos na ciência, e irmãs também, pelas conclusões precipitadas e imaginação desenfreada, o que não é de forma alguma característica de uma mente científica estrita. Posso dizer em minha defesa que as fantasias se estendem apenas à interpretação dos fatos, e me comprometo a expor os próprios fatos com precisão, clareza e referências.
As primeiras dúvidas sobre o dogma "as células nervosas não se recuperam" surgiram em 1965 (Josef Altman, Gopal Das). Cerca de 20 anos depois, neurônios recém-formados foram encontrados no centro vocal superior dos canários (Fernando Notterbohm, Steven Goldman, citado em 1) durante um período em que os machos estavam aprendendo novos elementos do canto. Na década de 90, surgiram artigos sobre a formação de novos neurônios no bulbo olfatório em camundongos durante a gravidez (citado de 1). Existem muitos dados sobre o aparecimento de novas células nervosas no hipocampo de ratos (5, 2, 6, 8). Em humanos, a formação de novos neurônios no hipocampo é menos pronunciada do que em roedores (3). Há evidências de que o volume do hipocampo está reduzido em pacientes com transtornos depressivos (9, 3). Doenças e distúrbios (modelos animais), como hiperatividade (11), esquizofrenia (8),epilepsia (4) à luz de novos dados sobre neurogênese no cérebro adulto. Muitos trabalhos são dedicados ao estudo de fatores que potencializam ou suprimem a formação de novos neurônios no cérebro adulto, à busca de regiões cerebrais onde esse processo ocorre e ao estudo de substâncias que o afetam. Quero enfatizar que todos esses trabalhos foram feitos em animais (pássaros, roedores, macacos), não há muitos dados sobre o cérebro humano. No entanto, a maioria dos pesquisadores tende a extrapolar (com reservas) as descobertas feitas em animais para o cérebro humano.que todos esses trabalhos foram feitos em animais (pássaros, roedores, macacos), não há muitos dados sobre o cérebro humano. No entanto, a maioria dos pesquisadores tende a extrapolar (com reservas) as descobertas feitas em animais para o cérebro humano.que todos esses trabalhos foram feitos em animais (pássaros, roedores, macacos), não há muitos dados sobre o cérebro humano. No entanto, a maioria dos pesquisadores tende a extrapolar (com reservas) as descobertas feitas em animais para o cérebro humano.
O que é neurogênese?
Neurogênese é o processo de formação de novos neurônios. No cérebro adulto, existem aglomerados de células que não desempenham nenhuma função - não estão envolvidas na troca e no processamento de informações, nem na manutenção de neurônios - mas são capazes de se dividir ao longo da vida de animais ou humanos. Essas células são chamadas de células progenitoras. Após a divisão, uma célula filha permanece no lugar, cresce e se divide novamente, e a segunda migra e se integra às redes de neurônios já existentes, amadurecendo depois de um tempo. Nem todos os neurônios recém-formados sobrevivem. Sabe-se que uma célula nervosa morre se não estabelecer uma conexão com sua célula-alvo (um neurônio que não está envolvido na troca de informações desaparece).
A taxa de sobrevivência aumenta sob a influência de vários fatores. A divisão da célula progenitora leva aproximadamente 2 horas. Os neurônios recém-gerados integram-se funcionalmente à rede em 1 mês, são menores do que maduros (o tamanho do corpo celular é menor, a ramificação dos processos (dendritos) também é menor) e finalmente amadurecem após 4 meses (10). Sob a influência de fatores que desencadeiam a neurogênese, as células se dividem ativamente em 24 horas e, em 7 dias, o processo desaparece (6).
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Áreas do cérebro onde a neurogênese é encontrada
A neurogênese no cérebro adulto é encontrada apenas em algumas áreas estritamente definidas. Uma delas é a zona subventricular - a área que reveste as paredes laterais dos ventrículos laterais do cérebro a partir do interior (dados obtidos em ratos). Durante o desenvolvimento dos mamíferos (estágio embrionário), os neurônios são formados a partir da camada de células que reveste os ventrículos (zonas ventriculares), então as células em divisão migram para várias regiões, formando todas as estruturas do cérebro. A zona subventricular está localizada abaixo da ventricular (citado em 7) e contém células que podem se dividir no cérebro adulto. A neurogênese nesta zona é iniciada pela gravidez (camundongos e ratos). Em roedores, o olfato é fundamental para reconhecer e criar os filhotes. No momento do nascimento, no bulbo olfatório feminino (a área do cérebro que recebe informações dos receptores no nariz;é ativado em resposta a odores) aparecem novas células que migram da zona subventricular. Essas células se integram às redes existentes e se desenvolvem em neurônios maduros (7, 12).
Outra área do cérebro adulto, onde existem grupos de "para sempre jovens" capazes de divisão celular, é o hipocampo (uma formação subcortical emparelhada localizada profundamente nos lobos temporais; que faz fronteira com a parte inferior dos ventrículos laterais). As funções do hipocampo são complexas e extremamente interessantes. Esta área recebe informações do córtex cerebral, que vieram do mundo exterior. Por exemplo: sensação de vento na pele (zona tátil do córtex cerebral), farfalhar de folhas (zona auditiva), jogo de luz e sombra (visual), cheiro (bulbo olfatório) … - tal informação de forma integrada chega ao hipocampo. No entanto, é improvável que ele fique muito excitado em resposta à situação descrita. Acredita-se que o hipocampo reaja à novidade: quanto mais inusitada a informação, maior sua atividade.
Além disso, o hipocampo envia sua excitação por todo o cérebro, criando focos locais de ativação, facilitando assim o processamento da informação (13). Em experimentos com ratos, verificou-se que em animais que recebem constantemente novos brinquedos, a sobrevivência das células do recém-nascido é maior do que no controle (ratos sem brinquedos) (6). Ao mesmo tempo, a neurogênese hipocampal é reduzida em ratos que vivem isolados (8). Além disso, acredita-se que o hipocampo contenha sistemas neurais que regulam a memorização e o aprendizado (13). Sabe-se que a memória é organizada no cérebro da seguinte forma: para cada "pedaço" de informação (por exemplo, o sabor do limão), uma parte completamente específica do cérebro é responsável e uma reação holística (às letras "v-k-y-s n-a ") é realizado com a interação de vários sites localizados em áreas diferentes. É assumidoque o hipocampo atua como um regulador dessa interação (13). Aparentemente, essa regulação é mediada pela neurogênese. Em experimentos de treinamento com ratos, verificou-se que o aprendizado é acompanhado pelo aparecimento de novos neurônios no hipocampo (2, 1, 6, 3).
E, finalmente, o hipocampo está envolvido no processo de motivação e regulação do nível de atividade do corpo. As células do hipocampo são capazes de produzir o ritmo teta correto e regular (4-7 Hz). Em crianças de 3-4 meses de idade, a apresentação de um novo estímulo leva a um aumento da gravidade e amplitude das ondas de gama teta; em adultos, o ritmo teta ocorre em situações que requerem mobilização. A intensidade do ritmo teta se correlaciona bem com manifestações de personalidade como agressividade, incontinência, intolerância e suspeita. Um aumento no ritmo teta do hipocampo em animais se correlaciona com alto estresse emocional, como medo, agressão e necessidade acentuada de comida, bebida e sexual (13). K. T., tanto em animais quanto em humanos, um aumento na frequência do ritmo teta está associado à mobilização antes da ação, ao comportamento espontâneo, à intensidade das ações.
Assim, o ritmo teta gerado pelo hipocampo é responsável pelo nível de atividade do corpo. Se o cérebro avalia o ambiente externo como ameaçador, a atividade pode ser destrutiva (acompanhada de raiva, ódio, desejo de destruir ou destruir) ou pode ter como objetivo evitar o perigo. A atividade pode ser exploratória (reação à novidade segura). A atividade pode ser destinada a satisfazer qualquer outra necessidade urgente. Aparentemente, essa atividade, regulada pelo ritmo teta do hipocampo, é uma agressão na compreensão dos gestaltoterapeutas. Então, o trabalho de recuperação (no caso da síndrome pós-sináptica e depressão) e de manutenção da agressividade do cliente ganha um novo significado: como resultado, a capacidade do cérebro de neurogênese do hipocampo é restaurada. A formação de novos neurônios no hipocampo é suprimida se o animal está indefeso diante de uma ameaça iminente ou em estado de estresse crônico (7, 5, 9). Aparentemente, a supressão da atividade se expressa no nível do cérebro no enfraquecimento da neurogênese hipocampal. O processo é restaurado pela atividade física espontânea (em ratos era correr em uma roda de "esquilo") (5, 11, 3, 6, 1). Além disso, os ratos "corredores" aprendem melhor (11).
Devo observar que os ratos em viveiros são mantidos em gaiolas, onde especialmente não têm para onde se mover. A roda do esquilo lhes dá a oportunidade de se aproximarem de seu modo de vida natural. Talvez para as pessoas, o movimento em si não seja tão importante quanto a vida natural para nós - seguir nossas próprias necessidades, junto com a obediência às regras e ao dever. No entanto, isso nada mais é do que uma fantasia, é extremamente difícil confirmá-la experimentalmente pela contagem do número de neurônios recém-gerados em uma pessoa que vive de acordo com sua natureza. E o fato de que movimento é vida, a vida de novos neurônios, foi confirmado.
Portanto, o hipocampo é uma zona na região temporal do cérebro; a neurogênese ocorre no hipocampo do cérebro adulto; as células do hipocampo geram o ritmo teta, que é responsável pelo nível de atividade do corpo; O hipocampo está envolvido nas seguintes funções cerebrais:
- a integração da informação sensorial e sua distribuição por todo o cérebro; a resposta à novidade;
- aprendizagem e memorização;
- motivação e regulação da atividade de todo o organismo;
- regulação do humor.
Se considerarmos o cérebro como um sistema que consiste em elementos em interação, então o hipocampo pode ser o organizador da interação de vários elementos do cérebro (por exemplo, ele organiza a conexão entre a percepção de eventos no mundo externo e
avaliação emocional desses eventos). Então, no caso de falta de conexões existentes (diante de algo novo ou de aprender algo novo), o hipocampo organiza novas conexões entre os elementos do cérebro, gerando novas células. Provavelmente, a mesma função de organizar novas interações entre elementos já existentes é desempenhada por novos neurônios no bulbo olfatório de camundongas grávidas.
Em humanos, gostaria de assumir que a experiência subjetiva de percepção no nível do cérebro corresponde à incorporação de novas células nervosas nas redes existentes do hipocampo - a formação de uma conexão até então inexistente entre elementos existentes há muito tempo. Os psicólogos da Gestalt chamam esse fenômeno de “efeito-aha” que ocorre no momento do contato no ciclo de contato. E então todo o ciclo de contato é o início ou manutenção da neurogênese no cérebro.
Outra área do cérebro onde novos neurônios são gerados é a substantia nigra (4), localizada no mesencéfalo. Essa área ativa o córtex cerebral, conferindo colorido emocional a algumas respostas comportamentais. Além disso, a substantia nigra é responsável pela coordenação e iniciação de movimentos complexos.
E, finalmente, o centro vocal supremo dos pássaros canoros, onde as células em divisão foram descobertas pela primeira vez no cérebro adulto.
O canário macho canta canções complexas durante a época de reprodução e aprende novos elementos da canção todos os anos. Durante o período não reprodutivo, eles cantam menos, suas canções são menos perfeitas e seu centro vocal diminui de volume. Mas quando chega a hora de embelezar a música novamente, o centro vocal aumenta com a adição de novos neurônios.
Os tentilhões listrados, por outro lado, aprendem uma música quando adolescentes e nunca a mudam. Seus cérebros refletem essa diferença: os tentilhões apenas adicionam um grande número de neurônios ao centro vocal durante a adolescência. Em um experimento, eles destruíram neurônios seletivamente no centro vocal dos tentilhões e descobriram que novos neurônios migraram para lá, aparentemente substituindo os mortos. A canção "degradou-se" visivelmente com uma diminuição dos neurônios, mas alguns elementos da canção se recuperaram com a adição de neurônios (citado por 1).
Lesões cerebrais (contusões, feridas) iniciam a neurogênese no hipocampo em animais (4). Pode-se presumir que a área destruída como resultado do trauma é restaurada por neurônios migrantes, conforme descrito no experimento com o centro vocal de um tentilhão. Mas não encontrei dados que sustentem essa suposição. No entanto, os processos inflamatórios nos tecidos cerebrais são acompanhados pela supressão da neurogênese. A inflamação é a resposta do sistema imunológico a partículas ou microorganismos estranhos, acompanhada pela destruição de tudo que é estranho. O cérebro é isolado do sistema imunológico por uma barreira especial. No entanto, existem células que desempenham o papel de "destruidoras" - as células microgliais. Eles liberam N2O (gás hilariante), que é neurotóxico (4). Assim, o trauma inicia a neurogênese e a inflamação a suprime. Obviamenteque a taxa de recuperação será determinada por uma combinação desses dois fatores.
Substâncias que afetam a neurogênese
A divisão das células progenitoras no hipocampo é suprimida pelos glicocorticóides (substâncias do grupo adrenalina) (3, 9, 7). O sistema adrenalina do cérebro reage em resposta a uma ameaça do meio externo, é ativado ao desenvolver reações com reforço negativo (doloroso) (13). Curiosamente, os opiáceos, agindo no sistema da adrenalina, também suprimem a neurogênese (3). Assim, uma situação ameaçadora suprime o processo de aparecimento de novos neurônios.
Uma diminuição no nível de serotonina (um dos mediadores cerebrais) é acompanhada por uma diminuição na intensidade da neurogênese no hipocampo, mas não afeta de forma alguma esse processo na zona subventricular (8, 7). A serotonina, ao contrário das substâncias do grupo adrenalina, facilita o desenvolvimento e o armazenamento de habilidades baseadas no reforço positivo (nutricional) e afeta negativamente o desenvolvimento de reações defensivas (13). Além disso, há evidências de que a serotonina é responsável pela experiência de prazer e satisfação (14).
Outro mediador, a dopamina, tem efeito semelhante no surgimento de novos neurônios: uma diminuição nos níveis de dopamina é acompanhada por uma diminuição na intensidade da neurogênese no hipocampo (8). A mais rica em dopamina é a substantia nigra (veja acima). Distúrbios nesta zona levam a um distúrbio profundo da atividade motora estereotipada, sua coordenação e iniciação - doença de Parkinson (14). Talvez as manifestações dolorosas estejam associadas a quaisquer alterações na geração de neurônios dopaminérgicos na substância negra e / ou neurogênese no hipocampo.
Entre as substâncias que potencializam a neurogênese no hipocampo, o papel principal é atribuído a vários fatores de crescimento (substâncias que estimulam as funções dos neurônios, auxiliam na sua sobrevivência, induzindo o crescimento de axônios e dendritos em direção às células-alvo). O exercício (experimentos com ratos "correndo", veja acima) aumenta o nível periférico de um desses fatores de crescimento, então o nível desse fator no hipocampo aumenta, após o que as células progenitoras começam a se dividir mais ativamente (3).
O glutamato é outro neurotransmissor (o principal neurotransmissor excitatório do cérebro); no córtex cerebral e no hipocampo, com a participação desse mediador, ocorrem os processos de aprendizagem e memorização (13). Essa substância também aumenta a taxa de neurogênese (8) ao iniciar a divisão das células progenitoras (3).
Uma das manifestações fisiológicas e bioquímicas da esquizofrenia é a hiperatividade do sistema dopaminérgico.
Um nível significativamente aumentado de dopamina também foi revelado no lobo temporal do cérebro (nesta área o hipocampo está localizado).
Uma série de mudanças morfológicas na mesma área também foram observadas - um aumento no volume dos ventrículos laterais, afinamento do córtex para-hipocampal, etc. Um enfraquecimento significativo do sistema glutamatérgico no córtex frontal foi observado (excitação do hipocampo chega a esta área) (citado por 13). Um modelo de rato com esquizofrenia demonstra um enfraquecimento significativo da neurogênese no hipocampo (8).
Na depressão, o volume do hipocampo também é reduzido. Os antidepressivos iniciam a neurogênese no hipocampo (3, 5), sem afetar a divisão das células progenitoras na zona subventricular (9).
A prolactina é um hormônio sexual. Foi demonstrado em roedores que um aumento neste hormônio é um sinal para a lactação. É esse hormônio que inicia a neurogênese na zona subventricular de camundongos durante a gravidez (1, 7). Em humanos, um aumento nos níveis de prolactina plasmática aumenta o orgasmo (12).
Conclusão
Assim, no cérebro adulto, o processo de aparecimento de novos neurônios está em andamento. A neurogênese foi encontrada na zona subventricular (de lá, as células migram para o bulbo olfatório), no hipocampo, na substantia nigra, no centro vocal superior das aves. Este processo é aprimorado pelo aprendizado; em condições onde o animal é colocado em um ambiente enriquecido; em condições em que o animal tem oportunidade de movimento físico voluntário; durante a gravidez; com lesões cerebrais. O processo é enfraquecido pela exposição a uma ameaça, isolada, sob a influência de opiáceos, com inflamação nos tecidos cerebrais.
Todos os dados apresentados têm aproximadamente 5 anos. Para quem deseja informações mais recentes, sugiro as palavras-chave: cérebro adulto, neurogênese.
Livros usados:
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Autor: Olga Ilyunina
