Os sonhos de uma pessoa podem se tornar um verdadeiro depósito de respostas a perguntas de interesse. Quase todo mundo pode usar sua psique em um sonho como mecanismo de busca ou como assistente individual. Para isso, basta solicitar o sonho desejado.
A imagem e o enredo de um sonho envolvem processos intelectuais, emocionais e fisiológicos - todos os componentes de nossa alma e corpo. Mesmo a parte consciente, como a ponta do iceberg de nossa psique, participa do sonho. É graças a ela que podemos tomar decisões em um sonho, avaliar o significado de um determinado personagem ou acontecimento e realmente nos lembrar do sonho.
Os sonhos sempre funcionam para uma pessoa, mas sua consciência nem sempre pode servir ao seu inconsciente, ou seja, verdadeiro, natural, necessidades e impulsos de forma de qualidade. Para ver o enredo desejado em um sonho, você deve, antes de tudo, articular exatamente o que deseja ver.
Ordenar um sonho não significa inventar um enredo e vê-lo de acordo com sua intenção. Os sonhos são os guias do nosso inconsciente ou produtos de processos subconscientes, o seu significado é que nos trazem algo novo, esclarecem o desconhecido, dão o que precisamos, mas não podem receber em estado de vigília.
Mas podemos entrar em sintonia para receber uma resposta à nossa solicitação sistêmica: resolver um problema criativo ou intelectual, obter uma dica em alguma situação problemática, fazer uma jornada em um mundo alegre e emocionante ou ver a pessoa com quem estamos preocupados no contexto de sua situação de vida. Para ver o que você deseja ver em um sonho, é necessário fazer as seguintes configurações.
1. Sintonize a lembrança de um sonho. Você precisa desenvolver o hábito de relembrar o sonho imediatamente após acordar. A habilidade de lembrar sonhos está bem estabelecida com a ajuda de uma técnica tão simples como a escrita. Coloque um caderno e uma caneta ao lado da cama para que você possa anotar as imagens mais brilhantes logo após acordar. A lembrança de um sonho é facilitada por um relaxamento profundo e competente antes de adormecer e por um despertar relativamente calmo, não abrupto.
Também é necessário se programar para que, quando a meta for atingida, você dê o comando para acordar. Uma pessoa tem cerca de quatro ou cinco sonhos durante a noite, separados por intervalos de tempo, por assim dizer, intervalos noturnos. E a resposta à pergunta feita pode, por exemplo, aparecer no primeiro sonho, da uma da manhã às duas. E uma pessoa, quando acorda de manhã, muitas vezes se lembra apenas do último sonho. E então ele pode pensar que falhou, e a resposta à pergunta não foi recebida. Mas não é assim, ele simplesmente não acordou nessa hora e já havia esquecido a resposta.
2. Formule uma "consulta do sistema". Ao encomendar um sonho para si mesmo, é importante determinar o que exatamente você deseja ver - realizar e formular. Esta pode ser uma pergunta específica. Por exemplo, na época do Natal, os sonhos são considerados proféticos. Você pode sintonizar os sonhos como uma expressão das principais tendências nos eventos do próximo ano, e você obterá exatamente esses marcos de sonho.
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Se você pensa muito sobre uma pessoa e quer que sonhe com ela, então você precisa pensar sobre ela antes de dormir. Se você quer apenas ver um sonho espetacular - uma aventura, um conto de fadas ou uma viagem - você precisa formular um pedido apropriado. Antes de ir para a cama, você precisa se lembrar desse pedido.
Quanto mais precisamente você formula seu pedido, e quanto mais próximo ele estiver da situação de vida real que você está experimentando aqui e agora, com mais precisão ele reflete suas necessidades urgentes, mais cedo você verá o sonho correspondente. Às vezes, o sonho desejado não é sonhado imediatamente, isso pode levar algum tempo - de vários dias a vários meses.
Para maior persuasão, você pode anotar seu pedido no papel. Ou diga em voz alta antes de dormir. Depois de definir uma meta, você pode fazer um apelo interno a si mesmo, pedindo ajuda.
3. Concentrar-se na solicitação no estado "limítrofe" entre o sono e a vigília. Os estados limítrofes desempenham um papel importante na vida intelectual e criativa. Eles são caracterizados pela “transparência” dos processos subconscientes, tantas idéias e insights acontecem exatamente na iminência da vigília e do sono. Algumas pessoas dormem imediatamente - apenas a cabeça toca o travesseiro.
Focar no estado intermediário requer habilidades de autorregulação, como a capacidade de relaxar, livrar-se de pensamentos perturbadores e pensar positivamente. Em um estado calmo e relaxado, quando o sono começar, se você puder se concentrar em seu pedido, isso direcionará o sonho na direção apropriada.
Antes de entrar no sonho, apresente nos mínimos detalhes aquele ambiente, aquela imagem com a qual o objetivo está intrinsecamente ligado. Imagine, fantasie, dê ao seu inconsciente um contexto, um ambiente no qual ele precisará existir durante o sono.
Olga Pavlova
