As pessoas lêem há centenas de séculos, mas somente em nossa época a questão de aumentar a velocidade de leitura se tornou aguda. A principal razão para isso é um aumento acentuado do volume de informação, para a assimilação e gestão do qual também é necessária uma aceleração significativa da assimilação de informação.
Estudos mostram que a velocidade de leitura da maioria das pessoas, mesmo aquelas que lêem muito, oscila entre 500-750 caracteres / min. Uma ilustração desse fato é a conhecida declaração do grande poeta e cientista JV Goethe: “Essa gente gentil nem desconfia do que funciona e do que vale a pena aprender a ler. Eu mesmo passei 80 anos nisso e ainda não posso dizer que alcancei totalmente a meta. Esta é mais uma evidência da complexidade e diversidade do problema de leitura.
As pessoas lêem há centenas de séculos, mas somente em nossa época a questão de aumentar a velocidade de leitura se tornou tão aguda. A principal razão para isso é o aumento acentuado, “tipo avalanche” do volume de informação, para a assimilação e gerenciamento do qual uma aceleração significativa da assimilação de informação também é necessária.
É comum identificar cinco desvantagens principais do método de leitura tradicional ou fatores que dificultam a velocidade de leitura
1 A regressão é uma fixação involuntária, mecânica e repetida com os olhos da mesma seção do texto (frases, palavras, sentenças). Nas regressões em uma linha de texto, os olhos se movem para trás, mas não para o ponto de fixação inicial, mas apenas perto dele, limitando-se apenas a uma espécie de zona de previsão, na qual não há percepção clara e precisa da parte legível do texto. Essa desvantagem é a mais comum. Ao ler devagar, as regressões são bastante comuns e geralmente variam de 10 a 15 para um texto de 100 palavras. Se o retorno dos olhos é realizado em decorrência da ambigüidade do texto, trata-se de um inconveniente que requer certo esforço para eliminá-lo, obrigando-o a ler mais na esperança de que o texto subsequente esclareça dúvidas e traga clareza à percepção do texto. A leitura repetida é aconselhável somente após a leitura de todo o texto,o que muitas vezes remove as questões levantadas e torna as devoluções desnecessárias.
2. Articulação é o movimento dos lábios, língua e outros órgãos da fala durante a leitura, os quais, como mostram estudos instrumentais especiais, mesmo quando lendo para si mesmo são inibidos apenas externamente, mas na verdade estão em constante movimento oculto. A intensidade desses micromovimentos dos articuladores depende do nível de desenvolvimento das habilidades de leitura rápida, que envolve a superação com o auxílio de técnicas especiais de articulação, e do nível de desenvolvimento da fala interna.
A fala interna é entendida como fala mental silenciosa. Nesse caso, pensamos, como sempre, usando palavras, mas as dizemos a nós mesmos. Dependendo do grau de expressão, a fala interna é dividida em expandida e abreviada. Ao ler lentamente, surge uma fala interna expandida - uma espécie de fala interna, fluindo na mesma velocidade com que lemos o texto em voz alta. Com essa leitura, lê-se não tanto com os olhos quanto com "ouvidos e lábios", pois a informação lida é transmitida ao cérebro, onde é processada com a participação do canal auditivo, cuja vazão é muitas vezes menor que a visual. O hábito de pronunciar o texto é formado pela maioria dos leitores na infância, quando aprendem a ler: primeiro, uma palavra é pronunciada por letra, depois por sílabas e, por fim, em voz alta em sua totalidade.
3. Pequeno campo de visão, que é entendido como uma seção do texto claramente percebida pelos olhos com uma fixação do olhar. Na leitura tradicional, quando letras, palavras são percebidas, no máximo algumas palavras, o campo de visão é muito pequeno, fazendo com que os olhos dêem muitos saltos e fixações desnecessárias (paradas), o que comumente se chama de fragmentação do olhar. Quanto mais amplo o campo de visão, menos essas paradas se tornam e, como resultado, a leitura é mais eficiente. Ao ler rapidamente, em uma fixação do olhar, não duas ou três palavras são percebidas, mas a linha inteira, a frase inteira e às vezes o parágrafo inteiro.
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A velocidade de leitura também é significativamente reduzida pela chamada varredura, ou seja, a transição improdutiva dos olhos do final de cada linha lida para o início de uma nova, como é o caso da varredura televisiva de uma imagem. Com essas transições, não apenas o tempo é perdido, mas também os olhos se cansam mais rápido. Com a leitura rápida, o movimento dos olhos é mais econômico, pois a leitura é realizada pelo movimento vertical dos olhos, de cima para baixo no centro da página, cobrindo toda a largura da página, linhas, parágrafos pelo campo de visão.
4. A falta de estratégias de leitura flexíveis é um obstáculo significativo para acelerar a leitura. O principal no problema da leitura rápida não é tanto a eliminação dos fatores considerados associados aos mecanismos da fala e do movimento ocular, mas uma mudança no funcionamento dos mecanismos cerebrais que controlam a leitura e fornecem informações significativas devido à escolha correta da estratégia de percepção semântica do texto. Esta ou aquela velocidade e técnica de leitura estão principalmente sujeitas às metas, objetivos e às diretrizes que o leitor se estabelece. A falta de uma estratégia de leitura eficaz é um grande obstáculo para acelerar a leitura.
5. A falta de atenção é causa e consequência da leitura lenta, compreensão e memorização reduzidas do texto. Mudar os pensamentos para objetos, sons e pensamentos estranhos reduz o interesse pela leitura, torna difícil entender o que você leu e o força a reler o texto ou uma passagem dele novamente. Portanto, para agilizar a leitura, é extremamente importante treinar a atenção e ao mesmo tempo criar condições que reduzam ou eliminem as distrações.
As principais formas de leitura e os padrões para sua velocidade
Dependendo do objetivo, diferentes métodos de leitura são distinguidos e utilizados, entre os quais os seguintes são os principais.
Em profundidade - na qual a atenção é dada aos detalhes, sua análise e avaliação são realizadas. Normalmente essa leitura é chamada de analítica, crítica, criativa, e é considerada a melhor no estudo das disciplinas acadêmicas. Ao mesmo tempo, os alunos leem o texto, valendo-se do macrocontexto e dos conhecimentos previamente adquiridos, e com base nisso compreendem de forma criativa o que leram, encontram nele algo novo para si, formulando conclusões de forma independente, o que torna mais fácil perceber e lembrar o novo material lido.
A leitura rápida é uma leitura contínua do texto, proporcionando assimilação completa e de alta qualidade do texto lido e realizada por métodos não tradicionais que aceleram significativamente o processo de leitura com uma compreensão suficientemente completa do texto lido. A leitura rápida não é uma leitura diagonal superficial, como às vezes é erroneamente interpretada por quem não conhece sua essência e mecanismo, mas um processo conceitual criativo ativo, durante e como resultado do qual o leitor analisa fatos, julgamentos, sintetiza conceitos individuais. lançando as bases para novos conhecimentos. É por isso que o desenvolvimento de uma metodologia para o ensino da leitura rápida e seu uso ativo requer não só a resolução de problemas de controle de alguns analisadores de fala, auditivos e visuais, mas também o desenvolvimento de um sistema de algoritmos para a atividade mental, ou seja,operações de extração e processamento das informações necessárias e suficientes ao leitor contidas no texto.
Os textos profissionais (científicos, técnicos, econômicos etc.) são construídos, via de regra, de acordo com as leis da lógica. Os métodos de leitura rápida fornecem assimilação de leitura de alta qualidade porque usam essas leis ao extrair informações semânticas do texto de origem. A leitura rápida com alto nível de domínio se transforma parcialmente em leitura em profundidade.
O rápido panorâmico é o resultado de um aprimoramento adicional da técnica de leitura rápida. Utilizando exercícios especiais de treinamento com tabelas (digitais, alfabéticas ou gráficas), o aluno consegue um aumento significativo no campo de visão operacional. Existe um efeito de diluição dos eixos visuais dos olhos, devido ao qual a velocidade de leitura e a qualidade de assimilação da leitura são aumentadas significativamente.
A leitura seletiva é um tipo de leitura rápida em que seções individuais do texto são lidas seletivamente. Nesse caso, o leitor, por assim dizer, vê tudo e não perde nada, mas fixa a atenção apenas nos aspectos de que necessita. Este método é freqüentemente usado ao reler uma fonte de informação após visualizá-la. Ao mesmo tempo, a velocidade dessa leitura é muito superior à velocidade da leitura rápida, pois as páginas são viradas até que se encontre o trecho desejado, que é lido em profundidade.
A visualização de leitura é usada para visualizar a fonte de informação. Com esta leitura, esta fonte é tomada em mãos, o prefácio é lido, o índice analítico é usado para encontrar as disposições mais importantes do autor, pelas quais se pode presumivelmente julgar o conteúdo principal da fonte, a conclusão é examinada e com base nessas ações uma conclusão geral é feita sobre a utilidade e o valor desta fonte de informação para o leitor. e a conveniência de um conhecimento mais detalhado com ele.
Leitura-varredura é uma varredura rápida de uma fonte de informação para encontrar informações factuais (fatos, números, palavras, sobrenomes, etc.). Uma pessoa que consegue ler rapidamente realiza essa pesquisa 2 a 3 vezes mais rápido do que um leitor tradicional. Este método requer o treinamento do aparato visual e especialmente da visão periférica, o que permite que você veja rapidamente as informações de que precisa ao olhar uma página de texto.
Condições e regras básicas para dominar técnicas de leitura rápida
Ao ministrar aulas de desenvolvimento de métodos, técnicas e técnicas de leitura rápida, é necessário cumprir uma série de condições.
1. Dominar os métodos e técnicas de leitura rápida - o processo de aquisição de novas habilidades de atividade mental. Um pré-requisito para o sucesso da aprendizagem independente é a continuidade, regularidade das aulas, completude e regularidade de todos os exercícios. O período de treinamento deve ser planejado de forma que, ao longo de todo o tempo (e o ciclo de treinamento geralmente leva de dez a doze semanas, ou seja, 2,5 a 3 meses), uma hora e meia seja alocada diariamente para o treinamento.
Um componente altamente desejável do treinamento é conduzir o treinamento autogênico durante o período das aulas de autorregulação, que é uma disciplina psicológica científica, um método de auto-hipnose, que permite, por meio de processos mentais, principalmente representação, atenção e estados emocionais, influenciar a atividade de órgãos controlados pelo sistema nervoso autônomo, ou seja,.regula a atividade de todos os órgãos humanos e o metabolismo.
No processo de ensino da leitura rápida, o papel das representações, da atenção e do estado emocional é extremamente grande.
Ler é, em grande parte, um processo subconsciente, ou seja, a maioria dos mecanismos de atividade mental que acompanham a leitura e regulam sua eficácia são controlados pelo subconsciente. As conquistas da psicologia indicam que é uma tarefa real gerenciar esses processos. Foi desenvolvido um conjunto de exercícios que proporcionam um treino ao nível do subconsciente, entre os quais um papel importante pertence ao treino autógeno, que, como mostram estudos comparativos, aumenta a eficácia do ensino da leitura rápida em 40%. Nesse sentido, é altamente desejável pelo menos um domínio elementar da técnica de treinamento autógeno, que pode ser dominado a partir da literatura disponível ou por meio de cursos apropriados.
2. Domínio consciente dos exercícios e participação consciente na mudança dos processos que estão associados às ações mentais. É impossível ler rapidamente, assimilar plena e profundamente o que foi lido sem conhecer a essência do próprio processo de leitura e, portanto, os métodos baseados apenas no uso de dispositivos na maioria das vezes têm eficácia limitada. Eles treinam apenas fatores investigativos (movimento dos olhos, mecanismos periféricos da fala e da audição) e têm um efeito fraco nos centros cerebrais que controlam os processos de leitura. Portanto, os resultados de tal treinamento são superficiais e o estereótipo de leitura instável criado com sua ajuda é destruído rapidamente.
3. Aumento gradual de velocidade e aquisição de habilidades, de fácil a difícil, de tradicional a não tradicional. É necessário prosseguir para o próximo exercício somente quando os anteriores tiverem sido firmemente dominados.
4. O local de trabalho, o horário de trabalho deve ser bem organizado, o que implica o cumprimento de uma série de requisitos.
O trabalho deve ser feito ao mesmo tempo.
A duração de cada aula deve ser de uma hora e meia.
O local de trabalho deve ser bem iluminado e livre de itens desnecessários.
É necessário seguir as regras de higiene mental.
Recomenda-se a leitura não só na posição sentada, mas também (principalmente) na posição em pé, colocando o livro sobre uma superfície inclinada.
Durante as aulas, é útil fazer pequenos intervalos, dar descanso aos olhos e fazer exercícios leves.
Lembre-se de que a música calma e tranquila cria condições favoráveis para o trabalho e o descanso, e um conjunto de exercícios autógenos contribui para um melhor domínio das técnicas de leitura rápida e alívio do estresse mental.
Eduard Vikentievich Minko
