Parte um
Estudei o plano astral em minha forma astral durante a maior parte da minha vida. Tentei entendê-lo usando análise crítica e observação, na esperança de lançar alguma luz sobre este tópico.
Todos, sem exceção, deixam o corpo como uma projeção de baixa potência durante o sono. Eu chamo isso de projeção adormecida. O corpo astral paira sobre o físico a uma distância de vários centímetros, como uma bola em um fio, repetindo a posição da pessoa adormecida. Uma vez que o corpo astral se separou, ele pode criar sonhos. Todos nós conhecemos esse processo natural do sono. Neste momento, você cai no reino sonolento universal de todo o mundo. Este "reino adormecido" é dividido em camadas. Você se sintoniza no nível que corresponde à sua espiritualidade e qualidades morais. Esses níveis são comumente chamados de "Planos" ou Subplanos. Não há nada de errado com essa analogia, desde que você não tente cobrir todo o conceito. Nesse caso, haverá alguma confusão.
Se você se tornar consciente de si mesmo durante uma projeção adormecida, poderá assumir o controle dela, como em um sonho lúcido, e mover-se através dos níveis. Embora você tenha assumido o controle, você não será capaz de retornar ao mundo físico e agir em uma forma astral. Você já está no espelho, no reino dos sonhos ou no plano astral, onde tudo é possível, mas não muito provável.
Quando você tem uma projeção "totalmente consciente", você está projetando no mundo físico, não no astral. Isso foi mal interpretado por muito tempo. O que é comumente entendido hoje como projeção astral (AP) é melhor chamado de "Sonho Lúcido", que é fundamentalmente diferente disso.
Muitos autores presumiram que todos nós vagamos pelo universo à noite durante o acidente. Simplesmente não é verdade. Você verá que está muito sozinho na forma astral e raramente verá outra projeção lá. Se você vir alguém, ele simplesmente ficará confuso, embriagado, preso em um estado intermediário e criando seu próprio mundo. Isso acontece quando você perde o controle da OMC. Eu chamo isso de efeito "Alice no País das Maravilhas". Esta é uma barreira muito eficaz para a mente destreinada.
Na forma astral, você tem uma capacidade incrivelmente forte de criar, que geralmente é usada para criar sonhos. Depois de se libertar das algemas do mundo físico, você pode criar um mundo inteiro, o que geralmente acontece. Essa criatividade é o problema e a causa de todos os mal-entendidos sobre a AP.
A barreira natural existe como qualquer outra habilidade psíquica. Se você não dominar bem a mente e o nível de energia, então, na maioria dos casos, o efeito "Alice" limitará o tempo de projeção no mundo real a alguns minutos. Se não houvesse barreira - pense - milhões de pessoas galopariam ao redor do mundo dia e noite, sem poupar os segredos de ninguém. É difícil ser feliz em um mundo assim …
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O que acontece durante um AP se você não estiver no controle de sua mente e energia? Em algum ponto durante um acidente, você começará a perder o controle e coisas familiares irão parar em outros lugares. Irão aparecer portas, janelas, móveis e quartos extras. É a sua mente subconsciente que começou a criar, ou você mudou para um plano sonolento. Feito isso, não é mais possível dizer com toda a severidade o que é real e o que não é. Alguns reinos ou planos sonolentos são uma réplica exata do mundo real. Você pode se reajustar a isso e pensar que se projetou no mundo físico até encontrar o Gato de Cheshire.
E ainda, o conceito oriental de níveis: Físico, Astral, Mental, Búdico, Atômico, etc. - não sem razão. No conceito ocidental, entretanto, tudo é confuso e misturado. Esses são diferentes níveis de consciência, não planos ou espaços. Quando você projeta, sua consciência não se expande, é o mesmo que quando você está acordado. Esses níveis "mais elevados" só podem ser alcançados com consciência aumentada. Você não pode simplesmente entrar neles. Este é um tipo ligeiramente diferente de "projeção". Eu estava nesses níveis mais elevados, mas é difícil para mim descrever qualquer coisa, deve ser experimentado. Normalmente, esses níveis são alcançados em meditação profunda.
A clarividência é necessária para atingir esses níveis. Pode ser da natureza ou pode ser desenvolvido.
Parte dois
Projeção astral (AP) é um reflexo embutido em seu corpo e mente. Para iniciá-lo conscientemente, você deve cumprir três requisitos principais:
1. A capacidade de relaxar 100% sem adormecer.
2. Capacidade de mover o ponto de consciência para fora do corpo.
3. Energia mental e psíquica suficiente para controlar sua projeção e não cair no sono.
Quando todos eles forem executados, o reflexo de projeção será lançado com força total. Existem também algumas condições menos significativas, mas variam dependendo da sua experiência e ambiente.
Relaxamento: você deve dominar a técnica de relaxar completamente o corpo. Se você estiver familiarizado com essa técnica, será mais fácil reconstruí-la para atender aos nossos requisitos. Sente-se na cadeira e relaxe. Comece com os pés: tensione e depois relaxe. Em seguida, faça o mesmo para as panturrilhas, coxas, coxas, estômago, tórax, braços, pescoço e rosto. Caminhe dessa maneira várias vezes até se sentir completamente relaxado. Respire profunda e lentamente, tentando sentir o ar entrando e saindo de seu corpo.
Mãos mentais: imagine que você tem um par de mãos mentais (imaginárias). Bata-se com eles de seus pés a seus pés. Tente sentir como eles relaxam e acalmam você. Continue assim, subindo pelo centro do tronco, parando especialmente nos chakras. Com a ajuda da técnica da mão mental, você também aprenderá a mover o ponto de consciência para diferentes partes do corpo. Faça o seu melhor para investir nessas mãos mentais.
Aumento da energia: conforme você sobe pelas pernas até o topo, imagine que você pega a energia com as mãos mentais e a empurra para dentro. Este é um caminho natural pelo qual a energia psíquica entra em você. Com a prática, você até sentirá a energia formigando dentro de você. Ele literalmente "carrega" você como uma bateria.
Chakras: Eles estão localizados em: 1.base da coluna (cóccix) 2.spleen (ligeiramente abaixo do umbigo) 3.plexo solar (acima do umbigo até a palma da mão) 4.coração (centro do tórax) 5. garganta 6. testa 7.cora (topo da cabeça) Eles são aproximadamente do tamanho da palma da sua mão.
Estimulação de Chakra: Chakras são centros de transformação de energia. Cada chakra converte pura energia vital em um tipo diferente de energia. Enquanto você dirige essa energia com as mãos mentais, pare em cada chakra e imagine abri-lo com as mãos mentais. Passe energia através dele para o próximo e assim por diante. Depois de repetir isso várias vezes, você pode não sentir nada, mas com a prática sentirá tremores e latejantes sob a pele.
Cessação do controle: Verifique se há tensão nos músculos ao longo desses exercícios e relaxe-os se necessário. O problema mais comum é a contração automática dos músculos à medida que a energia flui por eles. Lembre-se de que tudo isso está acontecendo em sua consciência e o corpo não deve reagir a isso de forma alguma.
Mudança de ponto: para mudar o ponto de consciência, imagine-se a trinta ou sessenta centímetros à sua frente. Essa. na frente de seu corpo físico. Pense que seu corpo físico está atrás de você. É muito estranho, mas você aprenderá rapidamente como fazer isso. Tente não forçar seus músculos ao fazer isso, pois seu corpo tentará reagir. Não o deixe fazer isso.
Estado mental: sua mente superficial estará ocupada com todos esses exercícios; portanto, nenhum exercício mental será necessário até então. Quando você está relaxado, é como se seu corpo estivesse cheio de chumbo e você entrasse em um leve transe. Pare todos os exercícios e comece a respirar atentamente para parar de vagar pela mente.
Respiração consciente: "Sinta" o ar que você inspira e expira. Ao inspirar, "transfira" a energia do chacra coccígeo para o do coração com as mãos mentais.
Nota: Se você sentir vibração em seu corpo, mas ainda não estiver pronto para projetar, vire ligeiramente a cabeça e traga suavemente seu corpo de volta ao normal. Com a prática, você aprenderá a entrar em um estado de "relaxamento completo" em poucos minutos. Com este exercício, você reduzirá o tempo de relaxamento e a energia gasta nele.
Esses exercícios devem ser feitos diariamente. Algumas delas podem ser feitas em qualquer lugar, a qualquer hora, se você tiver alguns minutos de sobra. Com o tempo, seu corpo se tornará muito obediente. Esses exercícios reduzem significativamente o esforço e a fadiga ao entrar em um estado de projeção consciente.
Parte TRÊS
Neste artigo, explicarei como sair do corpo (AB). Se você leu as duas partes anteriores (que eu recomendo fortemente para você), então você já tem um pouco de compreensão do processo de projeção. Agora irei aprofundar seus conhecimentos neste tópico, tais como: dualidade, multiplicidade de corpos, paralisia, vento mental, projeções remotas, medo, sexo astral, ética, entrada em outros corpos, entidades astrais, limitações AP, formas de pensamento, tratamento, problemas, e outros tópicos em artigos subsequentes.
Nota: O método de projeção que descreverei aqui é ligeiramente diferente do que é comumente chamado de Projeção Astral hoje. Ele permite que você execute projeções "totalmente conscientes" no mundo real, e não no mundo astral.
Termos:
Aqui estão as condições PERFECT AP. Alguns deles variam dependendo das circunstâncias e do que você precisa. Você precisará de um lugar tranquilo, onde ninguém o perturbará. Se o ruído ambiente o estiver incomodando, ajuste seu rádio ou televisão para “ruído branco” (um canal inexistente) para amortecê-lo. Eu aconselho você a não tocar música. Certifique-se de que a temperatura ambiente seja confortável para você, como durante um acidente, você perderá todo o controle da temperatura corporal.
A iluminação deve ser suave e fraca. Sem escuridão. Fumar com cheiro pode promover relaxamento, se necessário. Mas para AP, use apenas um tipo específico de cigarro, e não para outros fins.
Você precisará de uma cadeira confortável com apoio para a cabeça. Pode ser uma poltrona ou poltrona reclinável. AP tem muito mais sucesso se vier de uma posição SITTING. É melhor inclinar a cadeira para que a cabeça não caia para a frente. Basta colocar uma lista telefônica (o livro mais grosso do mundo ocidental - por.) Sob as patas dianteiras. Você precisa colocar um travesseiro sob os pés. E sob o pescoço - um pequeno manequim ou uma toalha. Aqueles usados em aviões são a melhor opção. Fique o mais confortável possível. Nota: as roupas devem ser soltas.
Se você for forçado a usar a cama, por exemplo, estiver doente, ferido ou simplesmente devido às circunstâncias, coloque travesseiros sob as costas e fique meio sentado, como se fosse tomar o café da manhã na cama. Como eu disse antes, tudo isso varia dependendo das circunstâncias e de suas necessidades. Eu te dou as condições ideais para o fornecimento de AP.
Fadiga:
Você não precisa estar muito cansado. O estado deve ser como após um exercício, ou um banho, ou uma hora de relaxamento. É melhor mantê-lo atualizado, não sobrecarregado. Se isso acontecer durante o dia, então é melhor fazer exercícios físicos, tomar um banho quente e relaxar antes disso. O corpo ficará cansado e, portanto, será mais fácil relaxar e a consciência ficará vigorosa e alerta. Se a luz o incomoda, cubra as janelas com alguma coisa.
Nota:
Se você tem saliva acumulada na boca antes ou durante o PA, você pode engolir, isso não interferirá no PA. Se precisar mover-se ligeiramente, faça-o suavemente, como em um sonho, para não interferir no relaxamento. Se você quiser tossir, faça-o suavemente. Se tossir e espirrar como se estivesse resfriado, é melhor esquecer o AP e dormir. Se você sentir cócegas no rosto, tudo bem. Você pode se coçar se estiver nos estágios iniciais. Mas se isso acontecer depois de sentir o peso do corpo, você precisa ignorá-lo e logo passará. Isso se deve à energia dos chakras e à liberação do corpo sutil.
Resultado:
Quando chegar a hora em que você já tem uma intenção SÉRIA de sair do corpo, sente-se na cadeira, alongue-se e fique à vontade. Faça exercícios para relaxar, para aumentar a energia, até sentir que está entrando em um leve transe. Mude para a respiração atenta e mantenha seu ponto de consciência à frente. Fique atento ao seu corpo atrás de você e continue verificando a tensão.
Um zumbido começará ao seu redor e dentro de você. Isso aprofundará as vibrações, dependendo da atividade dos chakras. Se os chakras estiverem bem desenvolvidos, essa sensação pode ser muito forte e intimidadora, se você não souber por quê. Você começará a sentir que seu coração vai acelerar a uma velocidade vertiginosa. Na verdade, não é o coração, mas o chacra cardíaco. Tente ignorar isso.
Pense desta forma: coloque as mãos sobre o peito e as pontas dos dedos no centro, acima do coração. Pressione os dedos no peito no ritmo do coração. Aumente lentamente seu ritmo para a velocidade que puder. É mais ou menos assim que você se sente quando o chacra do coração é energizado. Ele varia de um leve tremor sob a pele a um forte rufar de tambores, como se estivesse pronto para explodir.
Ignore vibrações e tremores e fique quieto. Não se preocupe, e em algum momento você deixará o corpo. O zumbido e as batidas aumentarão a uma altura insuportável, mas você deve ignorar isso. Com as projeções subsequentes, será menos perceptível, pois chakras inativos são estabilizados.
A vibração atingirá seu pico e o reflexo AP será ativado. Você vai voar para a frente de seu corpo e terá a sensação de estar caindo nas profundezas do abdômen. Um toque forte substituirá a sensação de um ronco suave no peito. Agora você está pesando trinta centímetros acima ou na frente do seu corpo. Pare todos os exercícios, concentre-se e permaneça imóvel.
"É ótimo!" - você pensa - "Viva … eu consegui!". Você agora está projetando conscientemente seu corpo astral e, de fato, isso é ótimo!
Limite-se a alguns minutos no início. Acredite em mim, isso é importante. Mova-se lentamente pela sala. Você realmente não tem pernas e NÃO OLHE para elas. A gravidade não afeta mais você, então tome cuidado. Mova-se um pouco pela sala e não pense em como você está fazendo isso - apenas se mova!
Ao se mover, você sentirá um estrondo no peito. Este é o chacra cardíaco. É como um pequeno motor, fica mais forte quando você se move e morre quando você para. Esta é sua reserva de energia, sua energia. Sua força depende do grau de atividade do chakra e de quão perto você está de seu corpo.
Controle sua mente, fique calmo e não se excite durante a AP. Fora do seu corpo, não imagine nada, bem, ou espere algo que não está realmente lá. Essa é a base para não cair no efeito ALICE.
Agora volte para o seu corpo com a intenção de entrar nele. Você é um iniciante no plano astral, e se ficar sem energia, você perderá 99% do controle, cairá no efeito “Alice” e depois não se lembrará de nada. Aprenda a engatinhar antes de aprender a voar. Depois você pode ir muito longe, mas é importante que você se limite a isso por enquanto.
Voltar é fácil. Voe para dentro de seu corpo de alguma forma e ele se endireitará. O reflexo de retorno entra em ação e, bang, você está lá. LEVANTE-SE com o que você fez em mente e ESCREVA-O.
A mente astral é como a RAM de um computador, a mente física é como um disco rígido e o papel é como um disquete. Desligue o computador sem salvar os dados no disco rígido e todas as informações na memória desaparecerão. Quando você anotá-lo, ele será marcado no disco rígido do seu cérebro. Você só precisa de algumas palavras-chave (não a peça inteira) e se lembrará de todos os detalhes. Mantenha um diário do seu AP.
Projeção típica:
Estou sentado na minha cadeira, aquecido e confortável. Vou projetar no inferno ou no paraíso. Eu farei! Eu relaxo completamente, então conheço o segredo da AP. Eu aumento a energia com minhas mãos mentais e abro os chakras. Eles começam a roncar. Eu me concentro em meu chacra cardíaco, despejando mais e mais energia nele por meio dos outros chakras até que tenha um ritmo constante. Meu corpo está cheio de chumbo e entro em transe. Eu me sinto como um cadáver pesado. Meu rosto coça, mas não presto atenção a isso.
Eu movo o ponto de consciência à minha frente. Estou na frente, mas também estou ciente de que meu corpo está atrás de mim. O zumbido sobe das profundezas do corpo, concentro-me na respiração, mas ao mesmo tempo mantenho o ponto de consciência à frente. O zumbido aumenta para um zumbido muito forte, como dentro de uma cabine de transformador, mas não presto atenção a isso. Minha coluna treme enquanto a adrenalina corre através de mim, mas eu a ignoro. Concentro-me em respirar e para onde estou indo. Posso sentir o chakra do coração prestes a explodir, mas sei que não é o coração, então o ignoro. O zumbido se transforma em um zumbido alto e de repente eu me levanto, sentindo uma leve queda. Em alguns segundos, já estou na minha frente. "Como é bom!" Eu me movo pela sala procurando. O pequeno motor em meu coração zumbe mais alto quando me movo de acordo com meu movimento.
Parte Quatro
A divisão de sua consciência em duas acontece toda vez que você adormece, ou qualquer tipo de projeção. Essa separação é por um bom motivo:
Se você ler sobre casos de projeção astral, sonho lúcido, EFC e morte clínica, encontrará muitos pontos que ilustram o efeito da separação. É o mesmo para todos os tipos de experiência fora do corpo: consciência de si mesmo no corpo físico e, ao mesmo tempo, consciência de si mesmo no sutil. Isso se deve à conexão telepática entre seus dois corpos. Durante a projeção astral, essa conexão serve para rastrear o corpo físico para que nada inesperado aconteça.
Durante a projeção, sua contraparte astral deixa seu corpo físico e sua consciência se divide. Uma parte está no corpo astral e a outra no corpo etérico, que fica com o físico. Quando o corpo astral é criado, ele tem uma cópia espelhada de sua consciência. É VOCÊ, em todos os aspectos, como uma cópia de uma fita magnética; ambos são iguais e ambas as mentes são VOCÊ!
Freqüentemente, durante o sono, cópias de consciências se misturam em alguma aparência de um sonho compartilhado. A mente física etérica também pode sonhar. Essa confusão de sonhos parece uma espécie de esquizofrenia, pelo fato de existirem vários pontos de consciência. Se você nunca ouviu falar sobre esquizofrenia, é uma doença em que ocorre a separação dos processos de pensamento na consciência e, ao mesmo tempo, por assim dizer, vários indivíduos tentam se encaixar em um.
Bifurcação:
Quando os corpos astral e etérico estiverem totalmente cientes, concentre-se em cada um deles de perto, e uma conexão telepática de mão dupla será estabelecida. Isso é confuso e não aconselho fazer isso com muita frequência. O eu físico / etérico e o eu astral se verão claramente ao mesmo tempo. Você olhará com os olhos um do outro para si mesmo, ao mesmo tempo em que está ciente de si mesmo em cada corpo e vê dois eus diferentes ao mesmo tempo. Essa interação telepática é como dois espelhos opostos, nos quais uma aparência de infinito é formada - um reflexo de um reflexo de um reflexo de um reflexo, etc.
Esse estado desconfortável e embaraçoso pode ser evitado sem olharmos um para o outro e sem pensarmos um no outro durante a projeção.
Este é o início de uma longa jornada para explicar o caos e a confusão dos sonhos. A consciência é dividida por uma razão MUITO boa, e ambas as partes existem e agem independentemente.
Aqui está um caso em que experimentei pela primeira vez a dualidade e a conexão telepática. Meditei em minha poltrona perto da lareira e, assim que a chuva começou a bater no telhado, voltei ao meu estado normal. O vento aumentou e as janelas começaram a estalar. Olhei para o meu relógio: eram três da manhã. Não era incomum, às vezes eu ficava no meio da noite toda. Eu me senti revigorado e com energia. Pensei: “Nunca fiz projeções na chuva antes. Eu me pergunto como é?"
Fechei meus olhos novamente, e logo, já estava fora do meu corpo. Depois de passar pela parede, saí para a chuva. Como era maravilhosa aquela sensação de umidade. Eu senti como se cada gota voasse por mim. O cheiro de chuva e umidade estava por toda parte, e parecia me encher de energia. Eu voei para o telhado, sentei na chaminé e olhei ao redor da cidade. Eu vi a chuva brincando nos telhados e nas ruas escorrendo pelas sarjetas. Achei que ele cantarolava amigavelmente: "Beba-me, borrife-me, gorgoleje-me, bata-me." Esses momentos foram muito agradáveis.
Sentado no telhado, percebi que podia sentir meu corpo na cadeira abaixo de mim. Muitas vezes fico intrigado com a forma como sinto meu corpo físico quando não estou longe dele, e não quando estou longe dele. Escorregando de volta pelo telhado, decidi estudar isso melhor.
De repente, me vi voando pela parede e sentado em uma cadeira. Fui eu quem me sentei na cadeira e me observei voando através da parede, mas ao mesmo tempo fui Eu quem estava me movendo para frente e olhando para mim mesmo sentado na cadeira. Isso não me enganou tanto quanto me fez sentir mal.
Tive duas visões, duas mentes, tudo é o mesmo e tudo é um - foi incrível. Mas também não é inútil. Por que este corpo físico deveria parar de pensar enquanto o astral está fora dele?
O Eu Astral moveu-se pela sala, observando o corpo na cadeira. Eu podia ver meu eu astral mesmo quando ele estava atrás do meu corpo físico. Eu me senti como se estivesse em uma cadeira tentando acompanhar o corpo astral ao redor da sala. Demorou muito porque Eu não tinha energia para me mover. Eu me senti como um corpo gigante tentando se mover em um ambiente de enorme densidade. Mudei meu olhar, mas fisicamente nenhum movimento ocorreu.
Minha consciência era mais brilhante tanto no corpo etérico quanto no astral ao mesmo tempo. É assim que é fácil e simples o meu físico ver o meu astral I de qualquer ângulo. Meu corpo etérico estava literalmente girando sob minha pele. Essa capacidade de ver através das pálpebras fechadas em qualquer direção foi observada por muitos projecionistas e meditadores.
Essa dualidade é muito semelhante aos sentimentos que os esquizofrênicos experimentam durante uma crise. Náusea, falta de energia, multiplicidade de pensamentos e sentimentos de desorientação. Esse distúrbio poderia ser causado pela mudança de seu corpo astral? A única maneira de descobrir é examiná-los durante a crise no plano astral.
Depois de estudar o corpo etérico / físico do ponto de vista astral, cheguei às seguintes conclusões:
Normalmente, durante o sono, o corpo etérico, ou outro corpo de energia (ou invólucro vital), se expande e age como uma bateria solar. Ele se expande e se abre, permitindo que o corpo astral se liberte enquanto absorve energia (cósmica?).
Quando está expandido, todos os chakras, primários e secundários, abrem-se lentamente como flores em um jardim e começam a capturar e absorver energia. Quando acordamos, o corpo etérico encolhe e absorve o corpo astral, formando uma densa concha etérica, ou pele, que retém toda a energia e corpos sutis em seu interior.
De acordo com algumas fontes, temos 300 chakras, se você contar todos os menores.
O inchaço do corpo astral, quando a atenção está voltada para ele, forma uma sensação de imensidão dentro do corpo, junto com uma sensação de pequenez de si mesmo. Essa estranha mistura de sentimentos é freqüentemente observada por pessoas durante a projeção astral ou meditação. Parece devido ao fato de que o corpo etérico incha e começa a interagir com o universo.
Parte Cinco
Aqui, darei respostas para os problemas mais comuns que as pessoas têm ao projetar. Obrigado a todos pelas centenas de cartas que me escreveram. Seu feedback me permite melhorar esta monografia, o que ajudará a todos. Se você escrever para mim e não receber uma resposta dentro de uma semana, escreva para mim novamente. Às vezes eu perco alguns e-mails.
A maioria das pessoas acha essa visualização muito difícil e um desperdício de energia preciosa. A visualização é um grande problema em todas as técnicas de projeção. Para superá-lo, desenvolvi um método mais simples e eficaz.
Os problemas mais comuns são:
1. Imaginando-se na frente de seu corpo.
2. Paralisia após uma projeção aparentemente bem-sucedida.
3. Medo.
4. Lembrando da projeção.
1. O problema da visualização
Mudar o ponto de consciência para fora do corpo com a ajuda da representação é a maneira mais simples de exercer pressão sobre o corpo astral. Isso pode ser feito de várias maneiras, diferentes do que apresentei anteriormente. O maior desafio é que você precisa se imaginar em uma posição diferente.
Por exemplo, você está deitado de costas. Você está na posição horizontal e tente se imaginar em pé na base da cama. Por esse motivo, é mais fácil projetar da posição sentada. Na cadeira, você está na posição vertical e imagine-se em pé na frente, na mesma posição. Quando você está sentado ou em pé, você está na posição vertical. Feche os olhos, imagine-se deitado no chão e saberá o que quero dizer.
Essa não é a única dificuldade. Qualquer visualização em que você precise se imaginar em um lugar diferente não é natural e, portanto, extremamente difícil. Tenho certeza de que esse é o motivo da maioria das falhas. Durante isso, uma grande quantidade de energia é perdida que poderia ser usada durante a projeção.
A visualização é um grande obstáculo para as pessoas que optam por projetar. Muitas pessoas têm problemas com isso porque eles acham que deveriam VER o que eles imaginam que realmente não vêem. Ao renderizar, as pessoas NÃO veem realmente nada. Se ele vê, isso não é mais visualização, mas clarividência.
A visualização é a simples habilidade de construir a aparência do que queremos ver ou sentir com nosso olhar interior. O termo "fantasia", uma percepção imaginária da realidade, é mais adequado para isso. Muitas pessoas que dizem que não conseguem visualizar são capazes de criar fantasias complexas.
Para superar esse problema, desenvolvi uma técnica de mão mental simples que essencialmente faz a mesma coisa. Se você domina o exercício mental para o braço enquanto relaxa, não deve ter problemas com isso.
Projeção da mão mental:
Use um botão para prender um barbante (ou fita) ao teto acima da cama ou cadeira. Coloque-o de forma que fique pendurado sobre o peito, ao alcance de suas mãos. Se você estiver usando uma cadeira, coloque um pé na frente e ao alcance do braço. NOTA: Esta é apenas uma referência visual.
Tente alcançar a fita com as mãos antes de fazer a próxima projeção. Lembre-se de como você faz isso, de que sentimento teve durante isso. Você usará essa fita para sair do corpo.
Comece sua projeção conforme descrito na Parte Três. Quando você entrar em estado de transe, em vez de se imaginar na frente do corpo, puxe-se para fora com os braços mentais. Retire a fita com as mãos mentais e imagine-se subindo na corda. Sinta como você levanta seu corpo a cada arrancada. Nesse caso, é importante que nenhum músculo esteja tenso. Coloque todos os seus esforços nisso, toda a sua vontade.
Quando você usa as mãos mentais para sair do corpo, pode interromper a "respiração consciente". Sua mente está ocupada apenas em escalar a fita, você não precisa fazer nenhum outro exercício. Isso lhe dará a oportunidade de usar sua energia mental em apenas uma direção - a projeção, em vez de desperdiçá-la em exercícios de visualização complexos.
Conforme você sobe na fita, imagine se afastando de seu corpo. Imagine-se escalando a cada corrida. Fique à vontade. Você sentirá uma leve sensação de leveza nas profundezas do abdome (plexo solar) conforme sua atenção se desloca para o corpo astral.
2. Paralisia após uma projeção aparentemente bem-sucedida
Quando isso acontece, tudo parece estar indo como deveria, você sente tudo o que deveria sentir, peso, chacra cardíaco roncar, vibração etc., mas nada acontece. Você mente, incapaz de se mover, sentindo-se leve, sem peso. Esta é uma forma de paralisia ativa.
O que aconteceu é que seu reflexo de projeção se ativou, o corpo etérico se expandiu, mas o corpo astral foi apenas parcialmente liberado. É como uma projeção sonolenta ativa.
Para evitar que isso aconteça, aumente seus esforços ao escalar a corda. Aplique toda a sua vontade, todas as suas forças para isso. Isso deve ser suficiente para que a desconexão ocorra completamente. Se isso não funcionar, então há uma boa chance de você já ter se projetado e focado em seu corpo físico ou etérico.
Se você acha que é esse o caso e não pode escapar, tire vantagem disso. Observe tudo, experimente, sinta, tente ver através das pálpebras, tente olhar para trás. Você também pode tentar ter sonhos lúcidos. Concentre-se em sua fantasia, o lugar que deseja visitar. Construa-o na imaginação para que você possa entrar.
Não se sabe muito sobre esse fenômeno. Se você encontrar maneiras de combater isso, ou qualquer coisa, por favor me mande um email. Incluirei suas descobertas em versões futuras para ajudar outras pessoas com esse problema.
3. Medo
Muitas pessoas me escreveram dizendo que sentem medo enquanto projetam. Para algumas pessoas, essa é uma barreira natural que deve ser superada. Alguns o chamam de "Guarda de Fronteira". Esta é uma manifestação de seus medos internos, muito semelhante ao medo sem causa de uma criança do escuro, o medo do desconhecido.
Muitos sentiram que algo do mal estava esperando por eles, ou que um espírito maligno estava tentando parar de projetá-los. Isso deve ser tomado com coragem. Pense nisso como um teste, um exame que deve ser aprovado para se projetar livremente. Depois de projetá-la e enfrentá-la, verá que se trata de uma ameaça fantasma que se dissipará.
Já projetei centenas de vezes em minha vida e nunca fui atacado por ninguém. É verdade que tive uma forte sensação de pavor na primeira projeção consciente.
É importante entender o seguinte: Você é invulnerável na forma astral, seu corpo tem uma proteção excelente. Seu corpo etérico expandido responderá imediatamente à menor intrusão ou hostilidade. Não importa o quão longe você chegue, ele o puxará instantaneamente.
Maneiras de ajudar a superar o medo:
- Projetado durante o dia.
- Deixe uma luz fraca no apartamento.
- Projeto com um amigo (projeção coletiva).
4. Relembre tudo
Durante a projeção, tudo parece bem, mas você só lembra que estava deitado na cama e adormeceu. O problema é lembrar a experiência no plano astral.
Aqui está o que você pode fazer a respeito. Assim que você acordar, sente-se e pense. Encontre alguns minutos grátis para fazer isso todas as manhãs. Isso o ajudará a se lembrar de sonhos e projeções.
Nesses momentos, execute frases-chave em sua mente até que você tropece em algo. Por exemplo, assim: Eu tava andando … tava conversando com … tava indo … tava aí … tava voando … tava … tava dentro … são exemplos de frases que podem ser o começo dessas lembranças. Faça mais algumas frases para você.
Pode parecer que você não tem nada para lembrar, mas deve investir pesado nisso. Você tem algo para lembrar, só que está profundamente inserido em você, e você precisa entender. Assim que você se apega a algo, você começa a se lembrar. Você ficará surpreso com o quanto você pode se lembrar dessa maneira.
É importante anotar o que você lembra. As memórias podem parecer vívidas e inesquecíveis, mas irão desaparecer após alguns minutos se você não as tiver anotado. Algumas frases-chave serão suficientes.
Outra maneira de lembrar é dar a si mesmo instruções pós-hipnóticas antes de projetar ou antes de ir para a cama. Isso pode ser uma espécie de configuração. Por exemplo, algo como: "Vou me lembrar de tudo o que farei esta noite." Repita isso várias vezes até se cansar de fazer isso.
Finalmente, ele o ajudará se você tiver um propósito específico em cada projeção. Conecte-o com as atitudes e programe-se para fazê-lo. Por exemplo, vou à praia e vou lembrar de tudo … vou à praia e vou lembrar de tudo …
Finalmente, lembre-se de que as primeiras projeções devem ser muito curtas. É necessário. É melhor ter uma projeção de 30 segundos que você vai se lembrar do que uma noite inteira de andanças que você vai esquecer.
