Você acha que os sonhos são apenas filmes bizarros que assistimos todas as noites? Nada assim. Por meio dos sonhos, o subconsciente se comunica conosco. Além disso, os sonhos fornecem a chave para resolver os problemas da vida, sugerem uma saída para uma situação difícil e ajudam a tomar a decisão certa.
• A água simboliza nossos sentimentos em toda a sua diversidade. Uma inundação de sonhos pode ser um sinal de que você está suprimindo emoções fortes, e elas literalmente "inundam" você por dentro. Se você está se afogando em um sonho, provavelmente também não consegue lidar com alguns sentimentos. Pense no que o ajudaria a expressá-los e domesticá-los. A água também serve como um símbolo de mudança, renovação. Pessoas que entraram em uma nova fase da vida muitas vezes sonham que estão cruzando um rio ou lago. Um mergulho agradável em águas límpidas significa harmonia, alegria e satisfação com a vida. Nadar em água suja - dificuldades nos negócios, preocupações.
• O cabelo simboliza vitalidade e atratividade. Cabelo solto em um sonho significa que você não se sente mais atraente ou se sente insalubre. Se alguém cortou, puxou ou encurtou seu cabelo - talvez na vida real alguém esteja tentando suprimir sua vontade, fazer você dançar conforme sua música ou simplesmente humilhá-lo. Freqüentemente, esse sonho pressagia uma doença.
• Cabelo longo e bonito em um sonho significa o florescimento da beleza e da força, um desejo ativo de agradar. Além disso, esse sonho prenuncia o recebimento de boas notícias. Se em um sonho seu cabelo escurece e fica mais comprido do que realmente é, então a riqueza e a prosperidade esperam por você. Se o cabelo se tornou menos frequente e mais curto, a pobreza e o sofrimento não estão longe.
• Como você sabe, os dentes são um símbolo de agressão e a capacidade de se defender. Se seus dentes doem em um sonho, é possível que na vida real você se sinta desamparado, encurralado. Se você foi mordido em um sonho, na realidade você se sentirá ofendido, vulnerável, violado em seus direitos. Perder dentes em um sonho significa a destruição de algo. Cuspir os dentes em um sonho é uma doença que ameaça você ou sua família. Se o médico arrancou seu dente em um sonho, uma doença grave e persistente é possível. Ver outra pessoa em um sonho desdentado é a evidência da impotência de seus inimigos, que querem desacreditá-lo. Se você sonha que seus dentes estão ficando saudáveis e brancos, isso significa que o desconforto logo passará.
• As pernas são suporte e capacidade de movimento. Se você está se sentindo inseguro e confuso, pode sonhar que não está de pé ou andando sobre uma superfície pouco confiável, arriscando-se ao fracasso. Sonhos em que você cresceu e não consegue dar um único passo indicam que alguns medos, fobias e estereótipos o estão incomodando. Se em um sonho você está caminhando ou correndo por uma floresta ou prado, e isso lhe dá alegria, você está a caminho de uma boa mudança.
• Fugir de perseguidores significa um sério conflito interno que é difícil para uma pessoa enfrentar. Sonhos de perseguição recorrentes significam que você não pode atingir seu objetivo e está preocupado com isso. Se esses sonhos se repetem regularmente e têm uma cor emocional brilhante, faz sentido consultar um psicólogo.
• Se num sonho lhe parece que tem dificuldade em respirar, que tem falta de ar, é um sinal claro de que é hora de cuidar da sua saúde. Se você sonha que sua boca está entupida ou selada com algo, que quer falar (inclusive ao telefone), mas não pode fazer isso, provavelmente há muito reprimiu o desejo de declarar algo em voz alta - em um portátil, e talvez no sentido literal. Pergunte a si mesmo se há algum motivo em sua vida para um grande descontentamento, o qual por algum motivo você prefere ficar em silêncio? Seu subconsciente lhe dá um sinal de que você não deve suportar mais.
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• Encontrar-se nu em um lugar público é um sonho bastante comum. Muitas vezes significa que uma pessoa tem vergonha de algo e quer esconder, tem baixa auto-estima e é muito sensível às opiniões dos outros. Ele tem medo que as pessoas descubram quem ele realmente é e o alienem.
• Cair geralmente simboliza ansiedade e perda de controle sobre a situação. Os sonhos de queda muitas vezes acontecem em um momento em que você já está desesperado e pronto para morrer, com medo de não enfrentar as dificuldades atuais.
• Se em um sonho você não consegue ler a inscrição, decifrar sinais ou símbolos, discar um número de telefone ou uma mensagem de texto, isso significa que você está em uma situação muito confusa, da qual está desesperadamente tentando sair. Existe um problema que ainda é difícil de resolver. Não adie a solução para mais tarde. Você está dominado pela ansiedade.
Desenhe seu sonho
Acontece que cada um de nós pode interpretar o significado de nosso sonho sem a ajuda de um livro de sonhos. Para fazer isso, você precisa se lembrar dele o melhor possível e trabalhar um pouco como artista.
Estágio um, teórico
Todas as emoções que reprimimos durante o dia encontram sua expressão em nossos sonhos. Mas as imagens e personagens de nossos sonhos são parte de nós mesmos, nosso "eu". E o fato de vermos conhecidos, parentes ou amigos em nossos sonhos é explicado pelo fato de que nossa mente subconsciente assim escolhe "em quem encarnar", "materializar". Isso é semelhante a como um artista pinta um quadro: por exemplo, ele decidiu pintar a raiva. Ele retrata assim: duas pessoas estão brigando ou algo está quebrado. Então, em nossos sonhos: você está com raiva - significa que você conhece um vizinho alcoólatra que o irrita terrivelmente. Medo - você vê uma garotinha que não consegue se defender.
Estágio dois, prático
Terminamos com a teoria. É hora de começar a praticar. Lembre-se do seu sonho, se possível, conte-o a alguém - para que se torne mais real. Destaque os personagens principais do sonho e a área onde a ação aconteceu. Esboce o que aconteceu. Dê uma nova olhada no desenho. Se você tem heróis retratados em seu desenho, imagine-se por sua vez por cada um deles e responda às seguintes perguntas: Como eu (este herói / imagem) me sinto em um sonho? Estou preocupado com o quê? O que eu quero fazer? Qual das fotos da foto me atrai mais? Quem causa antipatia?
Tente dar nomes aos seus personagens relacionados ao seu comportamento ou experiências. Então, uma menina frágil em seu sonho pode receber o nome de "Tenha pena de mim" ou "Vamos brincar, estou sozinha". Uma besta terrível será "Vou bater em todos" ou "Estou com muita raiva". Na verdade, esses nomes reveladores serão interpretações de seu sonho.
Considere como os sentimentos, ações e experiências dos personagens dos sonhos ressoam com os seus na vida real. Certamente você entenderá que alguns dos heróis do sonho, pelo fato de se comportarem de maneira cruel ou agressiva, você não permite que se manifestem, ou seja, você esconde suas emoções negativas. Ou talvez você perceba que, ao contrário, você é muito zangado e agressivo na vida real, que tem prazer em humilhar e ofender as pessoas.
Estágio três, final
Na próxima etapa, escolha o personagem dos sonhos mais atraente para você. Por exemplo, um dos heróis é forte, ativo, obstinado em algum lugar, correndo, fazendo algo interessante - então é hora de você fazer algo ativamente, criar e agir. Provavelmente, você fica sentado por muito tempo. E o sonho o inclina para a ação. Ao acordar, entregue-se completamente ao poder desse personagem. Tente por pelo menos um dia agir de forma diferente do que você faria, mas como o seu herói favorito de um sonho faria.
E a última coisa. Preste atenção onde os eventos dos sonhos acontecem. Se esta é uma área fechada com limites claros (edifício, estrutura, casa), então, provavelmente, o sonho é apenas sobre você e seu estado interior. Se, em um sonho, você se encontrar em uma rua da cidade ou na natureza, provavelmente está preocupado com seu relacionamento com o mundo exterior.
Se, depois de analisar o seu sonho, ainda não entender “do que se tratava”, adie o desenho, e depois de um tempo volte a ele. Quanto mais você trabalhar com seus sonhos, melhor aprenderá a entender os sinais que seu subconsciente lhe envia.
Natalia Nekrasova
